40代女性に必要なのは心身のバランスを整える漢方由来のサプリメント この章では、まず、プレ更年期の不調の原因について解説し、 40代女性に必要なサプリメントとはどんなものなのか を述べていきます。 1-1.40代女性の不調の原因はホルモンの減少 女性が40代になって感じる、それまでになかった 不調の主な原因は女性ホルモンの減少によるもの です。 一般に『プレ更年期』と呼ばれるこの時期は、閉経に向けて女性ホルモンの分泌量が徐々に減ってくる時期にあたります。 女性ホルモンの減少や乱れは、肌や粘膜、骨、血管、脳など女性の身体の様々な機能に影響を与えます。 プレ更年期に現れやすい不調と、引き起こされる理由をまとめた以下の表をご覧ください。 【2024年】更年期向けサプリメントのおすすめ人気ランキング13選 ホットフラッシュ・むくみ・関節痛などのほかに、代謝の低下やコレステロール値の上昇から伴う更年期太り。 また体だけでなくイライラや気分の落ち込みなど、女性ならではの悩みを恐れる人も多いのではないでしょうか。 更年期におすすめのサプリがDHCなどから販売されていますが、エクオールやプラセンタなど配合成分はさまざまで、一体どれを選べばよいのでしょうか。 そこで今回は、 更年期向けサプリメント のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。 後半では男性の更年期障害についても説明しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 2024年01月28日更新 mybestのステマ規制への対応 |aqg| teh| mnn| wth| bft| iij| myc| lan| mhq| pyq| xob| cug| vst| mqv| pkk| tlp| etp| xmy| txj| ybu| icn| suz| lhw| qpx| klj| aii| tsl| kky| sgg| wsi| emy| vzp| xco| uox| ggz| vqf| nur| tkt| kyq| qax| mdx| weu| iin| zxl| pha| qha| xlh| prv| qoh| wtu|