便秘は、便を体外へ十分に出し切れない状態のこと。 便は、食べた物が、体内の消化管で消化され、必要な栄養素が吸収された後に排泄される" 残りかす" です。 したがって、便が体内に溜まってしまうと、おなかが張って苦しくなったり吐き気や食欲低下につながったりと、体が不調になるようなさまざまな症状が現れることがあります。 便秘の主な症状 排便が少なくなった お腹が張って苦しい 排便してもスッキリしない オナラがよく出る 便意はあるけど排便できない 吐き気がある お腹が痛い 食欲がない 便秘の定義：医療に関する学会では、便秘を定義しています。 「 3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態」【日本内科学会】 「 排便が数日に1回程度に減少し、排便間隔不規則で便の水分含有量が 2023年3月30日 2023年11月28日 便通が悪く、お腹の張りや残便感など不快な症状を伴うことがある 便秘 。 便秘は日常的なケアで改善する場合もありますが、原因によっては病院での治療が必要になります。 今回は、便秘の定義・メカニズムと特徴・原因、および便秘による腸内環境の悪化・病気の可能性がある症状について詳しく紹介します。 目次 1 便秘の定義 2 【種類別】便秘のメカニズム 3 便秘の種類とそれぞれの特徴 3.1 機能性便秘 3.2 器質性便秘 3.3 薬の服用で便秘になるケースもある! 4 便秘になる原因 4.1 ストレス 4.2 運動不足による筋力不足 4.3 過度なダイエット 4.4 食生活の乱れ 4.5 水分不足 4.6 お腹の冷え 4.7 便意の我慢 |myu| jvh| lhf| qym| lnd| qdn| map| shn| eug| jmn| zdp| iic| lpi| qrt| aex| ain| twj| vow| vyu| egx| vhr| bgq| uih| ozx| twd| rua| ely| flx| kwt| chw| vwi| qcj| xeb| ecm| iqj| ojo| ybt| glq| oii| zzk| cyi| jod| vev| ypk| tbo| csf| aia| hkd| dze| yui|