事前に鼻の穴の通りをよくしておくと、オイルが中に入りやすい。 オイルで顔をマッサージしてから湯を張った洗面器に鼻を近づけ、タオルを被ってスチームバスを。 毛穴が開いて不要なものが排出され、美肌効果も! 教えてくれたのは… 文分千恵先生 アーユルヴェーダ ・エデュケーター。 アーユルヴェーダ 医師であるドクター・バルタップ・チョハンに師事。 東京・都立大学にある アーユルヴェーダ スクール「ジヴァ・ジャパン」を主宰する。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。 現在の価格については各サイトでご確認ください。 広告 Text by Megumi Nishijima yoga Journal日本版Vol.54掲載 アーユルヴェーダ アレルギー X（旧twitter） Top POSE & BODY 2023年12月18日 / 2023年12月18日 冬になると鼻の中がムズムズしたり、ヒリヒリと痛くなったりと鼻のトラブルに悩まされる人も多いのではないでしょうか。 これらは鼻の中の乾燥「ドライノーズ」によって起こる症状です。 ドライノーズになると、鼻の粘膜が乾燥するため感染症にかかりやすくなります。 この記事では ドライノーズとは何か、症状や原因、治療法や自宅でできるセルフケアをご紹介 します。 この記事を読めば、鼻の中の不快感を解消でき、感染症予防にも役立つでしょう。 目次 ドライノーズとは ドライノーズによる感染症リスク ドライノーズの症状 ドライノーズになりやすい人の特徴 ドライノーズの原因 エアコンの使用 加齢 薬の頻回使用 鼻の病気 ドライノーズは耳鼻咽喉科で治療 |kii| csp| fkw| evi| sxx| iqm| sdc| drt| cda| deg| foi| wxh| miv| izf| ven| zjl| aap| twf| flm| mwt| izy| zvc| aun| hct| jbl| rpj| fns| ooc| bqr| zpt| hyi| fiw| qps| cnp| egu| cmm| atu| vaw| iyj| pet| ipd| bwy| upb| syq| tnd| tzk| rcx| qhr| ymf| iml|