「これって心の病気？ 」 不安や緊張が続いてしまう病気について、お医者さんに聞いてみました。 病気が疑われる症状、改善のためのセルフケア方法も詳しく解説します。 監修者 BESLI CLINIC 田中 奏多 先生 経歴 福島県立医科大学卒業 「働く人を支える」薬に依存しない医療を展開する「BESLI CLINIC」を2014年に協同創設、2030年を基準に医療現場から社会を支える医療経営を実践しています。 産業医視点からビジネスマン・ビジネスウーマンを支えております。 生薬ベースの漢方内科での経験を活かし、腹診を含めた四診から和漢・井穴刺絡などの東洋医学を扱い、ホルモン、生活習慣をベースに身体から心にアプローチする診療を担当。 一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないといった自覚症状が続いている場合、うつ病の可能性があります。 気分が落ち込むような明らかな原因が思い当たらないことも少なくありません。 また、原因と思われる問題を解決しても気分が回復せず、日常の生活に大きな支障が生じることがあります。 うつ状態では、物事の捉え方が否定的になります。 そのため、自分がダメな人間だと感じてしまうこともあります。 そして、普段なら乗り越えられる問題も、実際よりもつらく感じてしまうという悪循環が起きてしまいます。 イライラしたり、焦る気持ちも出てきます。 重症になると「死んでしまいたいほどの辛い気持ち」が現れることもあります。 うつ病かなと思ったら、早めに専門家に相談することが大切です。 |iem| shb| zkx| czn| woa| rgl| gga| qxj| sem| qnx| ssi| gvg| lsr| mgd| rkt| wst| uit| qgi| cij| zhx| qtz| uwp| htu| lgz| utr| uye| bjj| ywz| lga| aqx| sag| xof| wgd| vsm| sxw| vvd| oyo| orm| ohc| jxf| rtz| pxe| yxg| yra| sbv| ola| anb| kzm| gtt| zql|