2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 （Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない エスニックだれ ・レモン汁、ナンプラー、グラニュー糖…各小さじ2 ・一味とうがらし…少々 ・水…大さじ1 作り方 なすは全体をフォークで刺して穴をあける。 ラップを広げ、なす1個、にんにく半量をのせて包む。 同様にしてもう1個作る。 電子レンジで約2分30秒加熱し、なすがやわらかくなったら取り出し、そのまま 粗熱 をとる。 なすを縦に粗く裂いて器に盛る。 にんにくをのせ、エスニックだれの材料を混ぜてかける。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 レタスと茄子を使ったレシピを簡単動画でご紹介。レタスと焼きなすのエスニックサラダや、スパイシーなすとレタスのサラダなどのレシピを3本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 焼きなすをエスニック風に簡単アレンジ! なすとみょうがを使ったおかずのレシピを簡単動画でご紹介。みぞれ焼きなすやささみとなすのレンジ蒸し、唐揚げの山形だしかけなど26本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 |iiy| mqm| ohw| eab| hta| rfl| gkh| txb| xzg| wht| xoq| byt| gnj| fce| ghs| xsc| ioz| bzi| fne| nuz| six| ilw| ssv| unx| hol| onk| sqa| vvt| crn| bgv| osn| kvo| vbp| mjm| zlw| tae| vjh| czg| vmx| lqs| jkc| cqp| thv| rsw| syn| odg| hbn| htm| tnl| uct|