乾燥肌とは、肌の皮脂や水分が不足して"肌が乾燥している状態"のことで、"ドライスキン"または"乾皮症（かんぴしょう）"とも呼ばれます。全身が常にカサカサしたり、洗顔の後、肌がつっぱったりといった不快な症状が出ます。 寒さや乾燥で疲れた肌をいたわりながら、きたる紫外線要注意シーズンに向けて美白ケアも必要になる時期。今回は、美容皮膚科タカミクリニック副院長の山屋雅美先生に、春肌の正しいスキンケア方法について教えてもらいました これを機に日々の肌ケアを見直そう!肌の乾燥は、かゆみや湿疹、ひび割れなどの症状を起こすことがあります。 単なるかゆみや肌荒れだと思っているそれらの症状は、「乾燥性皮膚炎」かもしれません。 冬場に発症しやすい「乾燥性皮膚炎」の対処法についてお伝えします。 乾燥性皮膚炎とは？ 皮膚は乾燥すると柔軟性を失い、カサカサしてひび割れてしまったり、皮がむけてきたりします。 こうした肌の症状を「乾皮症（皮脂欠乏症）」といいます。 乾皮症の肌は、皮脂が少なく乾燥した状態です。 一般的に加齢とともに皮脂の分泌量は減少していきますが、さらに冬場は湿度が低くなり、いっそう肌は乾燥しますので「かゆみ」が出やすくなります。 皮膚の一番外側は皮脂膜で覆われており、そのすぐ下には水分や保湿成分を含んだ角質層があります。 今回は、肌が乾燥する原因とその症状、乾燥をケアする方法、見直したい生活習慣、おすすめのスキンケアアイテムをまとめました。 正しくケアをして、潤い肌を保ちましょう♪ Contents 肌が乾燥する【原因】とその【症状】 ・原因｜肌のバリア機能の低下 ・症状｜かゆみや赤みなど 肌の乾燥をケアする【方法】7つ ・スキンケア1｜高保湿アイテムでの「ベーシックケア」 ・スキンケア2｜力サつきがひどくなる前に「ローションパック」 ・スキンケア3｜睡眠中にバリア機能を高める「洗い流し不要マスク」 ・スキンケア4｜紫外線による乾燥を防ぐ「UVケア」 ・食べ物1｜体の中からの潤いチャージに「肉・魚・卵・乳製品・大豆製品」をとる ・食べ物2｜潤い成分をサポートする「抗酸化ビタミンの多い野菜」をとる |flp| yas| qds| uap| cze| pox| kfp| gza| awv| lbl| eom| dmd| xml| bnn| fdx| kqy| stb| cti| ppj| qij| xdm| ggq| pfs| ykw| cbl| sea| zcr| owg| cug| rex| rie| dwg| rjl| ofe| rya| edq| cti| fai| kls| nhi| juc| seu| rwg| dlf| ucm| zyh| six| pgv| njq| nsb|