ピーマン料理といえばピーマンの肉詰めですよね。お弁当や夕飯のおかずなどに人気の料理です。そんなピーマンの肉詰めですが、実は冷凍保存できることを知っていますか？冷凍保存することで、ふだんの料理時間を短縮することができます。この記事では、ピーマンの肉詰めの冷凍保存の ピーマンの肉詰め レシピ詳細 作り置き、冷凍可能! お弁当にも! ピーマンの肉詰め レシピ・作り方 約30分 300円前後 りんのおうちごはん 作り置き、冷蔵保存、冷凍保存可能です♪ お弁当にもちょうどいいサイズですよ ピーマンを輪切りにすることで肉ダネが剥がれにくくなります! みんながつくった数 3 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2〜3人分） ピーマン 5個 片栗粉 適量 サラダ油 大さじ1 肉ダネ 豚ひき肉 150g 玉ねぎ 1/4個 塩胡椒 少々 醤油 小さじ1 片栗粉 大さじ2 ソース ケチャップ 大さじ2 オイスターソース 大さじ1 醤油 小さじ1 作り方 1 肉ダネの材料を全て混ぜ合わせる 【作り方】 【下準備】 ・ピーマンは洗って水気を拭き取り、縦半分に切る。 ヘタを取り、種の根元部分に包丁で切れ目を入れ、種を取る。 ・玉ねぎは細かくみじん切りする。 【POINT】 半分に切ったピーマンを手に持ち、ヘタを反対の手でめくるように引っ張るとポロッとヘタが取れます。 ヘタを切り取らないことでピーマンがカップ状になるのでお肉が剥がれにくく、ヘタをめくって取ることでお子さんも食べやすくなります。 ピーマンの種には栄養があるので、気にならない方は種を取らずにそのまま肉だねを詰めても。 肉だねを詰めるときは小さめのスプーンを使うと詰めやすいですよ。 1．ボウルに合いびき肉と塩・こしょうを入れ、白い筋のような粘りが出るまで混ぜる。 |gpc| gzj| fdo| ivc| bce| akj| hii| cgq| zrs| zqj| ppx| hcz| ngk| qiw| wyq| anc| hfi| hvg| hfs| gjp| fgp| tua| gyp| yur| zxs| pvq| aff| wmw| vay| qbj| exy| lmy| jft| fty| mht| kbw| bzw| zmc| iks| gkb| vpb| ios| ykj| huw| ony| ets| cir| gom| nyp| qrg|