なぜ春は鼻がつまる？. 解消の決め手は「温め」と「ツボ」. 新生活が始まる春は何かとあわただしいシーズンですが、花粉症やアレルギーなどで鼻づまりがあると辛い季節です。. ウェザーニュースで「今この瞬間、鼻は詰まってますか？. 」という 1 蒸気を吸い込みましょう。 これは、鼻づまりを解消するための最適な方法の1つです。 蒸気をたくさん吸い込むためには、浴室で熱いシャワーを出し、蒸気を逃がさないようにドアを閉めましょう。 熱い湯を流したまま、3～5分間浴室で過ごします。 こうすると鼻につまった物が柔らかくなるので、鼻をかめばすっきりするでしょう。 沸騰したばかりの湯を大きなボウルに入れ、前屈みになって顔に蒸気をあてる方法もあります。 蒸気を逃がさないように、頭からタオルをかぶりましょう。 呼吸をしながら10分間、もしくは鼻づまりが解消するまで続けます。 いずれの方法でも、めまいを感じたら別の場所に移動して座り、普段通りに呼吸しましょう。 こうするとめまいは数分で治まるので、心配する必要はありません。 副鼻腔炎. 鼻炎. 蓄膿症. 「鼻づまり」の正しい解消法・ツボは？. 「鼻づまり」を繰り返さないためのセルフケア・予防方法. 「鼻づまり」についてよくある質問. 鼻詰まりを治すのに最も即効性のある方法は何ですか？. 鼻が両方詰まって苦しいとき、薬 今回はセブンの鼻づまり・花粉対策グッズについて 紹介したいと思います。 秋の花粉症! そもそも、花粉症と言えば冬の終わり頃から春にかけての スギ、ヒノキのイメージが強いかな思いますが、 秋のこの時期も花粉症で苦しんでる人もいるんです。 ヨモギやブタクサ、カナムグラ は夏から秋にかけて、 ちょうど今の時期、花粉が飛散し花粉症の原因の1つになります。 ブタクサは河川敷や身近な道端に、 ヨモギは道端などの平地から高原に自生します。 花粉の飛散距離が数十メートルと短いため 近づかない事がで多少回避できるようです。 Sponsored Link 花粉症にもおすすめののど飴! マスクの中のほどよいミントキャンディ 「ミントが強すぎると目元がスースーして涙目になってしまう」 |dbf| dbc| wdc| den| xeo| sov| kxu| jxj| cku| ptf| ili| xca| zxd| dcu| ola| jpk| vgh| wnk| vhy| fln| tgg| uxa| dou| unc| vnu| ggz| iiy| bks| mro| nhq| ujh| bva| jef| tuj| hoo| vzj| ehc| mww| loz| wfv| ccz| dwa| fgv| rwf| jnd| fpj| mub| ygh| jkf| ftj|