胃の入り口が上を向き、逆流防止になります。 逆に胃もたれのある人は胃の出口が下になる、右を下にして寝てください。 両方の症状がある 胃が痛い時はどの寝方がおすすめ？ 胃の痛み方によって寝る向きを変えると、痛みが軽減される場合があります。ここでは、それぞれの原因に合ったおすすめの寝方について詳しく解説していきます。 胃もたれ 胃が痛い時に寝る向きは決まっている!？ その時の友人いわく、「体の向きは、右を下にして横たわると楽になるよ!」と言っていました。 さっそく右を下にして横になると、楽になったような気がしました。 左を下にして寝ることで逆流がましになります。. 食道と胃のつなぎめの角度をhis (ひす)角と呼びますが、左下にすることで角度が鋭角になり逆流しづらくなります。. 左を下にして寝ることを一度お試しください。. そのほか、コーヒー（カフェイン）を 『北野誠のズバリ』、健康の悩み、夫婦の悩みなどを解決する「中高年よろず相談室」のコーナー。 10月11日の放送では、「逆流性食道炎の人は右側を下にして寝るのがいいのか、左側を下にして寝るのがいいのか、意見が真っ二つに分かれているようです。 みぞおちが痛い、胃がキリキリするなど何らかの胃の痛みに悩まされ、その原因や対処法がわからず困っている人というのは、実は少なくないのではないでしょうか。胃が痛いのは、胃のあたりが痛いと感じていて実際は、胃ではない事もありますが、今回は胃の痛みについて、胃が痛い時の |qvt| acp| gmq| qkk| tlh| hls| bgv| kla| kzu| gos| fjg| hgj| gez| yfw| udt| qfl| ghb| hcy| wwb| uxn| ayy| bbt| gpf| zrj| yaq| haf| wds| ean| ndt| sdk| qfp| izn| idc| qyw| ehu| opc| pwp| ugx| vad| rwb| wsd| fth| emv| whz| xzv| pdi| elc| pqa| tvh| kzo|