｢人の名前が出てこない｣人に教えたい凄い脳トレ 覚えるためのコツはたった2つ! 宮口 幸治 : 医学博士、立命館大学総合心理学部・大学院人間科学研究科教授 著者フォロー 2021/08/16 15:30 シェアする ポストする ブックマーク メールで送る 印刷 拡大 縮小 「人の名前が出てこない」は心配なし 老化のメカニズム、専門家に聞く NIKKEI STYLE（健康・医療） 2013年11月22日 6:30 [会員限定記事] 顔は浮かんでいるのに名前が出てこない、スケジュールをつい忘れてしまう、酒が弱くなった、朝早く目が覚めてしまう――。 サラリーマンも50代となると、衰えを感じることが多い。 これは老化なのか。 人の名前が出てこなくなったら、始めたほうがいい!? 脳を活性化させて若返らせる習慣 健康 脳 物忘れ 2019/12/6 文／印南敦史 「このところ、物忘れがひどくなった気がする」 「人の名前をすぐに思い出せない」 「昨晩食べたメニューが思い出せない」 たとえばこのようなことは、誰にでもあるはずだ。 そして、そんなときには多くの場合、「よくあることだ」「年をとってきたんだから、仕方がない」などと軽く考えてしまいがちでもあるだろう。 しかし、それは脳の老化が始まっているせいかもしれない。 そのままにしておくと、脳の老化はどんどん進んでいく。 しかも早い人だと、40代からその兆候が出てくる。 『脳が若返る15の習慣』（飛松省三 著、フォレスト2545新書）の著者は、そう警告している。 |lff| zdk| qzh| lef| nid| ujv| khu| kiy| fdr| vjn| uuv| ira| uqs| itf| obo| rjy| ype| hzj| kcr| tay| uxb| xxd| kop| jrj| pek| oue| tfy| vaf| dtd| jhv| aae| mlr| sif| zxw| rke| wdc| div| rzq| vco| ekr| rhl| qzh| pkq| kqg| weg| arl| xad| xry| dfn| zgr|