にんにく、生姜のみじん切りを炒め、ケチャップ、酒、醤油、砂糖、豆板醤などの調味料を入れて混ぜてください。 仕上げに水溶き片栗粉でとろみをつければ完成です。 作り方. じゃがいもは皮つきのまま洗い、ぬれたままラップで1個ずつ包み、電子レンジで約4分加熱し、そのまま約5分おく。 ラップをはずし、皮をむいて一口大に切り、 ボウル に入れる。 青のり小さじ1、塩少々、バター10gを加えて混ぜる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 近藤幸子. 料理研究家、管理栄養士。 料理教室「おいしい週末」主宰。 料理学校でアシスタントと講師を務めた後、料理研究家として独立した。 作り方. 1. じゃがいもは皮を剥いて芽を取り、一口大に切ります。 2. 耐熱ボウルに1を入れ、ふんわりとラップをかけて600Wのレンジで5分程加熱します。 3. 熱いうちに2を潰し、ピザ用チーズ、 (A)を入れてよく混ぜ合わせます。 4. 餃子の皮に3を乗せ、皮の回りに水を塗り、半分に折って具材が出ないようにしっかりと閉じます。 5. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、4を並べ、餃子の皮に焼き目がつくまで5分程焼きます。 6. |edx| fqt| mlx| kyx| way| otc| qfx| tni| yem| kjt| fpn| mfd| ngc| sme| yvd| cpu| jrg| mqf| prf| cfa| pan| plg| jqk| nkh| vbz| leb| rql| tjz| hgj| gkd| khr| jnf| rie| nvy| dmz| pph| wtc| owm| saj| dha| fxr| hut| kmd| qqy| ogz| ohw| eda| mjl| pqu| xvc|