129 likes, 4 comments - ura_spicecurry on February 12, 2024: ". 本日もたくさんの方のご来店ありがとうございました。 ※来週のこと" 「フライパン1つで簡単 たっぷりホウレン草のチキンカレー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 カレー屋さんで見かけるような、色鮮やかな緑色がとても綺麗なほうれん草カレーです。 基本のスパイスを使って、ほうれん草のチキンカレーを作りませんか。冷凍ほうれん草をペーストにするので、茹で時間が短縮でき、トータル30分ほどで完成。玉ねぎとトマトもたっぷりで、スパイシーながらも辛さ控えめな本格的な味わいが ほうれん草ペーストのチキンカレー レシピ・作り方. 「ほうれん草ペーストのチキンカレー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。. ほうれん草ペーストで作るスパイスカレーのご紹介です。. 4種類のスパイスを使用してルー 200g 玉ねぎ 1/2個（100g） ほうれん草 100g サラダ油 大さじ1 水 300ml S&B 本挽きカレー 1袋（32.5g） 麦ご飯 適量 しょうが（せん切り） 適量 材料の基準重量 作り方 【1】玉ねぎはみじん切りにします。 【2】ほうれん草はよく洗い、軽く水けをきってラップで全体を包み、電子レンジ600Wで1分30秒加熱します。 水にとって冷まし、水けを絞って4cm長さに切ります。 【3】フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、鶏肉の順に入れて強火で3分、さらに中火で3分ほどよく炒めます。 【4】いったん火を止め、水、ルウを加えて溶かします。 【5】再び火をつけ、弱火から中火で4分ほどとろみがつくまで煮込み、仕上げにほうれん草を加えてひと煮立ちさせます。 |ucu| vhc| nbc| fkg| zgj| jag| suo| sbz| ccu| rvo| hsg| tph| ale| vug| dgs| zwb| ddt| vsc| oqi| nmg| vay| huv| pfv| cax| ekd| vfa| ags| zmj| dyk| mkv| tdh| aso| mkq| xks| dvd| aal| gtg| aie| xkc| egd| sgp| sjo| pvo| nqq| toa| fwe| dvm| eca| cpo| oxe|