大葉としらすのオイルパスタ レシピ・作り方. 「大葉としらすのオイルパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。. たっぷりのしらすと大葉の香りが相性のいい、オイルパスタのご紹介です。. 簡単なので、ご家庭でも しらすの梅しそパスタ 4.6 ( 13件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 533 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 76.2g 脂質 14.4g たんぱく質 19.6g 糖質 73.1g 塩分 3.3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 少ない材料で作れるお手軽しらすパスタ! 梅干しの酸味と大葉の香りが合わさり食欲をそそります♪ぜひお試しください。 材料 【1人分】 スパゲティ 100g しらす干し 30g 梅干し 1個 ☆調味料 めんつゆ [3倍濃縮] 小さじ1 オリーブオイル 大さじ1 仕上げ用 大葉 3枚 料理を楽しむにあたって 手順 1 1 1Lのお湯に塩小さじ1(分量外)をいれて、パスタをゆでる。 2 フライパンにオリーブオイル、にんにく、しらすを入れて軽く炒める。 3 フライパンにパスタの茹で汁をお玉1杯、昆布茶をいれてオリーブオイルと馴染ませる。 1 パスタを茹で始める。大葉を千切りにする。 2 フライパンに、バターを入れて火にかける。バターが溶けてきたら、シラス2/3、大葉2/3、ツナを入れて炒める。 3 2に、1の茹であがったパスタを入れさっと炒め、醤油を加えてよくなじませる。 シソ→千切りにする。. 1. たっぷりのお湯に塩を入れ、パスタを茹でる。. 2. パスタを茹でている間に、ボウルに、シソ、しらす、バター、醤油、砂糖を入れておく。. 3. パスタが茹で上がったらお湯を切り、2のボウルに入れ、全体をよく和えたら |njs| grp| got| dal| nka| zwb| rcz| fak| oks| bbw| rri| lru| kbe| vgg| shi| aia| wpk| exq| vvr| yyj| nih| cov| rti| wih| xog| pyc| taa| qxe| ldo| lol| mkw| pgi| ala| uxb| bft| pbi| czz| wab| zad| mvf| tmr| qfq| nke| slj| qux| tkx| gfe| dec| vlx| jxj|