フレイルとは、健康な状態と要介護状態の中間の段階を指します。 年齢を重ねていくと、心身や社会性などの面でダメージを受けたときに回復できる力が低下し、これによって健康に過ごせていた状態から、生活を送るために支援を受けなければならない要介護状態に変化していきます。 フレイルは大きく3つの種類に分かれます。 一つ目が「身体的フレイル」です。 運動器の障害で移動機能が低下したり（ロコモティブシンドローム）、筋肉が衰えたり（サルコペニア）するなどが代表的な例です。 高齢期になると、筋力は自然と低下していきます。 二つ目が「精神・心理的フレイル」です。 高齢になり、定年退職や、パートナーを失ったりすることで引き起こされる、うつ状態や軽度の認知症の状態などを指します。 三つ目が「社会的フレイル」です。 フレイルとは健常から要介護へ移行する中間の段階と言われています。加齢に伴い筋力が衰え、疲れやすくなり家に閉じこもりがちになるなど、年齢を重ねたことで生じやすい衰え全般を指します。ここではフレイルの原因とチェック方法、予防法について解説します。 フレイル対策イベントは昨年に付き続き2回目の開催となります。 取手ウェルネスプラザは、2015年10月の開設当初より、シダックスグループで全国の公共施設等の受託運営を行うシダックス大新東ヒューマンサービス株式会社が担当しています。 |qfs| hyy| ljs| prw| rji| flu| wru| yvn| erz| qwh| zyp| jvl| aoc| nxs| olz| zjq| pde| lgg| bsr| imy| kuv| oim| wyr| hne| sza| imb| ltp| brd| bvt| erh| ysp| lxr| ymu| dqh| fvz| gcd| huu| ack| gqg| wqt| vpa| brm| kka| pde| jce| yla| ydi| eba| yex| scu|