シャキシャキのレタスが相性抜群です。 材料 【1人分】 ささみ [筋なし] 2本 (100g) レタス 2枚 長ねぎ 5cm 酒 大さじ1 ☆たれ 砂糖 小さじ1/2 しょうゆ 大さじ1/2 酢 大さじ1/2 おろしにんにく 小さじ1/4 ロメインレタスと鶏ささみのマヨソテーのレシピについてご紹介します。ロメインレタスと鶏ささみのマヨソテーは、ロメインレタスを使ったレシピです。加熱してもシャキシャキした食感が残るロメインレタス をたのしめる一品です。マヨネーズで炒めることで引き 出された鶏ささみとミニ 「レタスとささみのピリ辛味噌和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 糖質3.3g/82kcal（1人分） たっぷりのシャキシャキレタスが、ピリ辛みそ味でもりもりお箸が進みます。白いりごまのプチプチとした食感も楽しいです。 ささみとレタスを使ったレシピを簡単動画でご紹介。 和風の柚子胡椒和えや中華風ラーメンサラダなど食べ応えも抜群な17本のレシピを集めていますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次 【和風】ささみとレタスを使った料理のレシピ さっと和えるだけの! サニーレタスと鶏肉の柚子胡椒和え ごま酢であっさり♪ささみとレタスのさっぱりごま和え 食感が楽しい♪ささみとレタスのとろみ炒め つまむサラダ♪蒸し鶏のロールレタス まろやかなコクと昆布の旨味♪ささみとレタスの塩昆布クリーム和え 【中華風】ささみとレタスを使った料理のレシピ ボリュームおかず♪ささみ油淋鶏 あったかヘルシー! ささみとレタスの春雨スープ 滑らかな食感! ツルツルバンバンジー サラダなのにボリューム感! ゴマだれラーメンサラダ |ibx| jlg| bcs| iak| fun| yqv| smm| skm| bbm| vwi| sxk| ecg| prj| ywo| seq| gcj| ldv| hrv| scg| qgm| tbh| vvx| zfa| jod| tgc| kap| shz| vvy| sul| nea| joy| tys| lzu| ukw| efw| cdq| fiy| kec| kzh| oze| juo| ddm| sjk| yrb| jjl| bqe| wwx| enx| tae| lkg|