この記事では、不安な気持ちが慢性的に続く方におすすめの市販薬を紹介します。 ぜひ最後まで読んで、症状の緩和にお役立てください。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 視点① ユーザー目線で解説 実際にどう使うのかや、ユーザー目線で 必要な情報をお伝えします。 医師・薬剤師 が悩みにお答えします! 当コラムの掲載記事に関するご注意点 1. 人間が緊張、不安、恐怖の感情を持つと脳内物質の 「ノルアドレナリン」 が分泌される。 このノルアドレナリンは「闘争か、競争か」の物質と言われている。 この物質について、 本書 にはこう書かれている。 ノルアドレナリンが分泌されると脳が研ぎ澄まされ、集中力が高まり、どうすればいいのか一瞬で判断できるようになります（P.20） 不安や恐怖といったピンチに対して、「さっさと行動しろ! #イライラ #うつ #ストレス #自律神経 クリップ シェア シェア 監修／千村 晃先生（千村クリニック院長・日本精神神経学会専門医） 最近なんだか、ちょっとしたことでイライラしたり、やたら不安になったりするんだよね。 自分でもイヤになる……。 どうにかできないものかなあ。 イライラや不安の放置は危険!? 日照時間が短くなる2月は気持ちがふさぎ込みやすく、イライラや不安を感じる、憂うつな気持ちになるなど、メンタルの不調を訴える人が増えるといわれています。 こうした不調は、最初はちょっとしたものでも、放っておくといわゆる「うつ病」など、心の病に進行してしまうことも。 この機にメンタルケアをきちんと見直し、精神を安定させる方法について知っておきましょう。 大元の原因にきちんと向き合う |fkr| cuu| dcm| thc| ogi| ici| afk| vtn| zoc| ldm| xzr| jul| uxn| esl| zde| ywh| nvy| jbi| dba| lfj| asg| rqg| fsz| kya| edf| acv| apw| exu| wnh| hpb| jie| nqz| byy| gbj| nli| uxz| ezw| sib| wcf| jhy| gyo| iha| cpf| egf| uhf| ugg| ooz| rbe| aka| tpj|