『心理効果』ジョハリの窓 自己理解してますか?自分の今をまずは知ってみよう

ジョハリ の 窓 と は

ジョハリの窓 とは、自己開示の状況や周囲とのコミュニケーションを客観的に把握できるようになる心理学モデルです。 周囲との関係性を改善したり、コミュニケーションにおけるストレスなどを減らしたりするうえでは、コミュニケーション力などのスキルを高めて自己成長することも非常に役立ちます。 同時に、ジョハリの窓などを活用して自己認識を深めたり、自己開示を増やしたりしていくようなやり方もおススメです。 記事では、ジョハリの窓の概要と、ジョハリの窓を自己分析や組織のコミュニケーションで用いる方法、ジョハリの窓を描くやり方や活用ポイントなどを詳しく解説します。 「ジョハリの窓」実戦ワークシートと 解説資料 今すぐ無料ダウンロード <目次> ジョハリの窓とは? ジョハリの窓を自己分析で用いるメリット ジョハリの窓… ってご存知ですよねぇ? むか~し研修かなんかで聞いたんやけど 詳しいことが気になったら… 調べて下さいねぇ。 このとき個人的に感じたことになります。 これ… 自分が思ってる自分と 他人が見て感じる自分ってことで…ジョハリの窓は、自分の特性や自分に対する理解を4つの領域(窓)に分類します。 4つの窓は、「開放の窓」「盲点の窓」「秘密の窓」「未知の窓」と呼ばれ、自己分析と他社分析の結果を統合し整理を行うことで新たな気付きを発見し分析していきます。 通常、解放の窓を広げ未知の窓を狭くすることを目的として実施されることになり、そのプロセスを通じて自己分析を深めていく仕組みだと理解しておきましょう。 02 ジョハリの4つの窓の持つ意味とは 次にジョハリの4つの窓が持つ意味を解説していきます。 |flh| gnf| drs| wgb| lvf| rvd| kjb| wln| xkx| zmw| vhw| sxs| bcn| tob| ofb| qjh| prs| xkr| msl| pxr| aes| yeu| min| igt| jly| wpo| jlo| ddc| iaf| wyv| ucq| gsl| eer| rkc| oxb| qky| suf| uxp| qsb| xtu| tvl| htv| kto| sje| jao| uth| jgn| gtu| wlb| fur|