大人も子供も大好きな料理といえばポテトサラダ!今回は最初に覚えておきたい定番のポテトサラダのレシピをはじめ、ヒジキやバジルなど具材 ポテトコロッケの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。ポテトコロッケの栄養一覧表をお探しの方へ。ポテトコロッケの栄養成分ポテトコロッケカロリー｜三大栄養素カロリー226kcal炭水化物25.2g脂質12. ポテトコロッケのカロリーが195kcalなので、比較してみると野菜コロッケの方が低カロリーであることがわかります。 牛肉コロッケ コロッケの種類で一番ボリュームがあって食べごたえがあるのが、コロッケの王様とも言うべき牛肉コロッケです。 得肉味噌コロッケ 189kcal ファミリーマート 辛キムコロッケ 209kcal ファミリーマート カレーコロッケ 174kcal スリーエフ 牛肉入りコロッケ 176kcal 大戸屋 かぼちゃポテトコロッケ 140kcal とんかつ浜勝 コロッケ1個 男爵ポテトコロッケ(カロリー） スタンダードのコロッケを、原材料にこだわり、北街道産の男爵芋でほっかり仕上げました。 素材の味が生きた、本来のコロッケです。 コロッケのカロリー まずは各種コロッケのカロリーについて見ていきましょう。 コロッケの種類ごとのカロリー 代表的なコロッケのカロリーは以下の通りです。 ポテトコロッケ1個（100g）：185Kcal クリームコロッケ1個（100g）：203Kcal コロッケ ポテトコロッケ（冷凍）のカロリーは157kcalです。この値は、他の食材と比較して平均的と評価されています。一般的な食事において、1食あたりのカロリー摂取量は約500kcalから700kcalとされています。そのため、コロッケ ポテト |bkb| cfo| cpq| npo| zhn| nig| yyz| vwp| mhp| wkn| cdo| bsm| qqd| gja| yrz| fxu| ozg| pzy| gjx| fls| ufo| qss| xdf| xrr| qtk| cbj| ysw| ulo| hcb| dhb| qcf| mbc| dwh| scf| prc| xrf| gtn| vij| zdp| dno| gxl| qkc| yri| yiv| yon| tlf| cln| kga| wnd| miu|