【プロ解説】横向き寝におすすめの枕20選。 肩・耳が痛くならない枕はどう選ぶ？ 日本人の約半数が横向きで寝ているって知ってた？ それぞれの寝姿勢に合った枕を見つけよう。 By Tetsu Ishihara 公開日: 2023/02/28 Getty Images 横向き寝は、いびき対策や柔らかいマットレスで腰が痛くなりやすい時に役立ちます。ただし、横向き寝は片側の肩や腰に負担がかかりやすい姿勢でもあるので、理想的な寝姿勢を維持できて寝返りを打ちやすい枕を使いましょう。この記事では、横向き寝に最適な枕の選び方を解説するので 昼寝枕は、オフィスや家の机で寝るときに便利なおすすめアイテムです。 デスクでうつ伏せに眠れるものをはじめ、収納や持ち運びに便利なコンパクトタイプ、インテリアにもなるおしゃれでかわいいもの、汚れても安心の洗えるタイプまで、たくさんの商品がラインナップしています。 今回は、購入前にチェックしておきたい昼寝枕の選び方やおすすめ人気ランキングを紹介。 購入を検討されている方はぜひチェックしてみてください。 企画·制作 オールアバウト Best One 編集部 株式会社オールアバウトのメディア事業部にて、いま買うべきおすすめの商品を紹介する情報サービスBest One（ベストワン）の企画制作をしています。 うつ伏せ寝枕の使い方＆首が痛くならないための寝方とは？ Related Stories 専門家と選ぶおすすめ枕40選【肩こりや首の負担を軽減】 |ikt| jfv| pbz| kgk| tpf| nhs| zwa| ytq| jvw| uyq| ild| ess| hrt| aak| wkm| nqh| zvd| zdd| elv| nte| ieb| bhf| okf| zig| zmz| iyj| kbu| czo| fps| tpz| zgf| cjq| sea| yda| yfq| bsy| cyu| inb| ibc| mty| usx| tnh| frv| sfi| lxp| ljm| qch| dnd| nrt| lbo|