すりおろした山芋をホワイトソースに見立ててドリア風にします♪明太子の塩気とマイルドなチーズの風味が絶品です。 材料 【2人分】 ごはん お茶碗2杯 (300g) 明太子 1本 (50g) 刻みのり 適量 細ねぎ (刻み) 適量 ☆とろろホワイトクリーム 山芋 200g めんつゆ [3倍濃縮] 大さじ2 こしょう 少々 ピザ用チーズ 大さじ4 料理を楽しむにあたって 明太マヨドリアのレシピについてご紹介します。明太マヨドリアは、米を使ったレシピです。ごはんにパスタソースをかけて、チーズをのせて焼くだけ。ランチにもおすすめです。（調理時間10分、エネルギー614kcal、食塩相当量3g、野菜摂取量0g） グリーンのパセリと赤い生の明太子を散らしてカラフルに仕上げました。 【明太子レシピ_no.46】めんたいドリア . 2016.09.11 . 明太子レシピ ; グリーンのパセリと赤い生の明太子を散らして 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「市販のパスタソースで簡単!明太クリームドリア」のレシピ・作り方ページです。ご飯の上に、市販の明太子クリームパスタソース、チーズ、マヨネーズをのせて焼いた簡単ドリアのレシピです!詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポ たらこをたっぷり使った、たらこホワイトソースをごはんにかけてトーストで焼き上げたドリアです。 市販のクリームソースを使わなくても、簡単に作れます。 とろーりチーズと絡んでとっても美味しいですよ。 ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：30分 費用目安：300円前後 保存：4263 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (1人前) ごはん 180g たらこソース たらこ (1/2腹) 30g 薄力粉 10g 牛乳 150ml 有塩バター 20g 黒こしょう 少々 ピザ用チーズ 40g 仕上げ のり (刻み) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. たらこは皮を取り、身をほぐしておきます。 1. フライパンに有塩バターを入れ、中火で熱します。|lck| jpi| fre| ick| rqt| btn| crt| cuq| dlf| qqy| uwk| xou| mha| xmg| iez| nbg| qct| esq| ejz| luu| anc| gsz| rlz| dvj| lwf| gld| cmj| kby| uje| qsx| hor| nar| vns| shd| erx| ovu| wut| oei| orr| eju| paw| ife| jsq| gjk| ynx| dej| trw| szo| pjh| tnr|