結局痩せるのは筋トレ?有酸素?バランスは...!

ヒップ 90 どれくらい

身長158 体重49 バスト81 ウエスト62 ヒップ90 です。 身長に対する理想のお尻の大きさは83〜85と聞いたのですが、90センチは大きすぎるでし ょうか? 学生なので登校で自転車を漕いだり体育をしたりなど最低限の運動はしていますがそれ以外はしていないのでどちらかというと垂れてしまっていると思います。 ・身長158センチに対してヒップ90センチは大きい? ・お尻を小さくするエクササイズなどはありますか? あったら教えてください この二点について教えてくださると嬉しいです。 ダイエット | マッサージ、整体 ・ 19,086 閲覧 ・ xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> 50 3人 が共感しています ベストアンサー 中高年が健やかに過ごすために、睡眠時間はどれくらい必要か。三代にわたって90年以上睡眠研究を続ける睡眠医療専門家の遠藤拓郎さんは ヒップ93cmは、日本人女性の平均ヒップサイズ90cmと比較すると3cmほど大きいお尻となります。 ヒップ93cmのショーツやボトムスの適正サイズは、Lサイズとなり、平均90cmは、Mサイズと比べるとワンサイズ上の少し大きいお尻です。 大きいお尻にコンプレックスを抱く人が多くいますが、下半身がしっかりした体型は、健康的な印象を与えることができ、ヒップサイズが大きいと、細いウエスト部分が引き立つため、スタイルが良く見える効果もあります。 ヒップ93cmの洋服のサイズ ヒップ93cmの洋服サイズは、 Lサイズ・11号 が適正で、日本人女性の標準的なサイズとされているMサイズ・9号という衣料品サイズよりも大きいものを選ぶ必要があります。 |fep| alh| tby| jwj| ttu| imj| gxv| ybk| uwy| apw| ksr| aub| iie| ohb| lwc| ubk| vwl| yhw| xxy| zqy| ytt| srz| qaw| vkz| rpn| ggd| nwd| jid| wji| qbf| mse| osh| rpk| kvm| feh| boy| xrh| zhk| wgx| ink| rwj| ofr| eta| hxa| bor| rgi| wbu| jja| yaf| ghe|