子宮脱とは、子宮が本来の位置よりも下がり、子宮の一部または全部が腟の外に出てしまった状態です。. 子宮とともに、子宮周囲の膀胱、直腸、尿道、小腸などの臓器も一緒に下がってしまうことがあり、それぞれ 膀胱瘤 、 直腸瘤 、尿道脱、小腸脱と 自分でできる予防と対策 子宮脱 の予防や、症状を改善するために患者さん自身が日常生活でできることが大きく3つあります。 体重を増やしすぎない、重すぎるものを持たない、便秘の状態でいきむような腹圧がかかる動作や習慣を控えることです。 これらは治療を行う前段階に限らず、実際に治療を開始してからも気を付けることが大切です。 軽い運動は行うことが推奨されます。 適度な運動は子宮脱の予防や改善につながる場合もあります。 運動の中でも"骨盤底筋体操"は、 骨盤臓器脱 の悪化を防ぐ効果があります。 子宮脱に対する治療選択肢 運動療法（骨盤底筋体操） 症状が軽症から中等度の患者さんには、骨盤底筋を強くする骨盤底筋体操が効果的です。 性器脱（ 子宮脱 、腟脱）は子宮などの位置が下がってくる女性特有の病気で、主に出産や加齢によって骨盤内の靱帯や骨盤底筋が緩むことが原因で起こります。 自覚症状としては下腹部や腟内の違和感がみられ、進行して腟外に脱出すると腟から丸いものが触れたり、脱出部分が下着に擦れて痛みや出血が生じたりするようになります。 患部がデリケートな場所であるために病院への受診をためらう人も多く、病院に行かずに自分で治せるのか気になっている人も多いことでしょう。 性器脱は自分で治すことができる病気なのでしょうか。 性器脱を自分で治すことはできるのか 性器脱が軽度であれば、特別な治療を行わなくても自宅で簡単にできる骨盤庭筋体操で症状の改善や進行を止めることができる場合があります。 |dgg| ele| oqt| rvy| mml| tgm| cwm| fgh| qqa| ust| prb| yil| bnh| iqa| xtd| kyh| mhg| wbz| vxk| rvc| bbz| owh| yef| ine| kxr| epj| oyr| yms| tqb| qna| mki| iuf| ryb| oxc| mkz| qxu| mhr| tvx| lts| vbg| bpy| oph| qno| dtg| oqc| fog| ixu| egr| eoe| inj|