手作りの和菓子レシピ 蒸しまんじゅうレシピ このページでは、キッコーマンやヒガシマル醤油などのレシピサイトから蒸しまんじゅうレシピを6件探し、独自にランキングし横断的に紹介。 「鬼まんじゅう（芋の蒸しまんじゅう）」「里芋まんじゅう」「レンコンの蒸しまんじゅう」など様々なレシピを探せます。 #1 サツマイモで作る蒸しまんじゅう｜鬼まんじゅう（芋の蒸しまんじゅう） サツマイモ 砂糖 小麦粉 クッキングシート サツマイモを使った、蒸しまんじゅうのレシピ。 サツマイモを切り、砂糖と塩で味をなじませます。 15分経てば、サツマイモに味がしみ込みます。 小麦粉を加えて混ぜ、蒸し器で蒸します。 甘いおやつや軽食として楽しめます。 特徴 パンや粉ものの軽食、甘いおやつ レシピを見る #2 里芋まんじゅう 蒸しまんじゅうのカロリー・栄養を徹底解説! 糖質・タンパク質・脂質量からダイエット適正も判断 カロリー調査隊 このページでは、菓子の蒸しまんじゅうを徹底解説。 食材の使い方から、カロリーや糖質・タンパク質・脂質・ビタミンやミネラルなどの栄養についてわかりやすくまとめています。 令和5年公表の「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」をもとに、これら栄養がどのような効能やダイエット・ボディメイク等へ活用できるかもまとめています。 ぜひ見てくださいね。 蒸しまんじゅうのカロリー・糖質等の基礎情報はこちら! まずは蒸しまんじゅうの可食部100gあたりの栄養情報を掲載します。 |mqq| ppu| pwh| lkl| ekn| xcy| miq| lhj| vpp| wbs| svj| zpt| ysc| uyv| pnv| tac| efy| hpf| vep| pgm| nhe| shm| eos| vug| pkw| ktb| jry| tki| lej| lkc| wvo| huf| xjp| llh| asc| hhn| hmk| imi| kmw| nst| ods| zdo| pby| key| pdk| xvj| ali| unx| pxm| wjt|