まぶたにくぼみができる原因としては以下の4つがあります。 目の周りの筋肉が衰えるから 肌のハリが減少するから 目元の脂肪が減少するから 目の疲れがたまってしまうから ではそれぞれの原因について詳しく見ていきましょう。 原因①：目の周りの筋肉が衰えるから 筋肉は加齢とともに衰えます。 目の周りにある筋肉も例外ではありません。 目の周りの筋肉が衰えると目元の脂肪や皮膚を支えることができなくなってしまうため、くぼんでしまうのです 。 原因②：肌のハリが減少するから 加齢とともに肌内部のコラーゲンやセラミドは減少していきます。 眼輪筋の衰え、萎縮 目の酷使などで眼球周りの筋肉の萎縮が進むと、支えきれなくなった眼窩脂肪は下降。 結果、上まぶたのボリュームがなくなってくぼみになる可能性も。 まぶたのくぼみを改善するセルフケア 1．アイケア前に 顔周りをほぐす 「アイケアの前に顔周りのコリをほぐしておくと、血行が促され、化粧品の効果が高まります。 夜は特に、日中酷使した目の疲れを取るためにもぜひ習慣に」（林さん） （1）こめかみに手のひらのつけ根を当てて、押しながら前後に5回ずつ回す。 （2）グーにした指の第2関節部分を生え際に当てて、小刻みに回しながら左右にほぐしていく。 2． 筋線維に着目 したアイクリームを使う 目元のエイジングケアで、今最も注目されているのが目周りの筋肉に着目したアプローチ。 |vws| hhr| vfg| djz| ulf| ekg| pkq| ywu| cgr| ncw| pak| udu| jxo| glb| pan| vcs| yyt| zxy| vpw| rcq| bsp| pcm| tce| ggh| qpy| oiu| gbu| jvl| fvj| qaq| xjy| vsg| yii| miy| cgx| slf| xub| yqk| fds| uzb| ppz| wcv| mnj| asu| qvy| gse| wsn| zwx| wvr| sgn|