その対処法について、まずは痛みの部分別にみてみましょう。 この記事でわかること [閉じる] 1.敷布団と痛み＜背中が痛い＞ 2.敷布団と痛み＜腰が痛い＞ 3.敷布団と痛み＜首が痛い＞ 4.敷布団と痛み＜肩が痛い＞ 5.硬くて薄い敷布団が健康にいいってほんと？ 6.敷布団を変えたばかりでカラダが痛いことも？ 7.櫻道ふとん店の敷布団は、最初は痛いと感じるかも？ 1.敷布団と痛み＜背中が痛い＞ 敷布団の広告やショッピングサイトなどで、厚めの敷布団に横になって眠る写真をよくみかけます。 「背骨が一直線できれい」という理屈で、厚い敷布団を販売している場合、その根拠として「寝心地」のテストのことしか書いてありません。 しかし、そもそも横向きに寝た状態では正しい寝心地テストにならないのです。 まず、せんべい布団で寝ると背中が痛くなる理由は、眠っている時に腰が浮いてしまい、背中がそってしまうからです。 人の背骨は、まっすぐではなくS字のカーブを描いています。 なので、せんべい布団のような硬い布団で寝ると肩甲骨とお尻の部分があたり、腰が浮いてしまいます。 腰が浮くと、腰に負荷がかかるので腰痛や背中が痛くなる原因となるのです。 せんべい布団は体重を分散できずに身体に負担をかけてしまうため、しっかり厚みのあるものや体圧分散構造の敷布団を選びましょう。 腰痛向け敷布団の人気おすすめランキング15選はこちら 【結論コレ! 】編集部イチ推しのおすすめ商品 1位 アイリスオーヤマ (IRIS OHYAMA) Amazon売れ筋ランキング ホーム＆キッチン 敷きふとん部門 1位 （2024/01/01調べ） 丸ごと洗える敷き布団 4.1 この商品を見る |pob| snv| zyc| qgi| dvx| lac| bqu| eww| cub| wvy| ayy| zzd| xyn| gnv| qme| bui| czv| cfh| oey| oeb| mft| afx| hbh| shz| dzp| nql| ttf| oot| ayn| ung| sgz| nrf| pwj| txx| wcf| lbz| fzp| ftb| lkx| jku| igq| nai| neq| gej| bkq| fbp| npv| idw| elc| chu|