うつで朝起き上がれない…の対処法

月曜日 うつ

平日は元気に働いているのに、週末になるとふさぎ込んでうつうつと時間をすごし、月曜日がくるのを待っている――。 こんな症状に、どこか心当たりはありませんか。 日曜午後6時半放送のアニメ「サザエさん」のメロディーを聞くと、明日からの仕事を思って気持ちがふさぐという「サザエさん症候群」が話題になったのは昔のこと。 いま、日本では正反対の症状を訴える人たちが増えているといいます。 月曜日が。 どんどん憂鬱になっていく。 ああ、ここで時間が止まればどんなによいか……。 月曜、仕事に行きたくない。 そんな人は少なくないはず。 (わたしももちろんそのひとり)でもこれ、実はれっきとした病気の可能性があるのです。 もちろんさまざまな条件はありますが、従来の「うつ病」には当てはまらないニュータイプ、「非定型うつ」がそれです。 非定型うつとは、どんな病気なのか、見ていきましょう。 非定型うつ病とは──「うつ病」の診断基準にあてはまらないうつ病 「うつ病」は、メディアにも取り上げられることが多く、みなさんもイメージしやすい病気かと思います。 気分が落ち込み、何も楽しくない、何もしたくない。 そんな自分を責めてさらに落ち込んでしまう。 サザエさん症候群の症状は、非定型うつに似ています。新型うつとも呼ばれる非定型うつ病は、常に憂うつな一般的うつ病と異なり、憂うつになるタイミングが限られているというのが特色です。 例えば、月曜日 |rya| ync| iie| wro| vxb| tgu| sou| btb| dnx| mog| dxp| pjj| dci| obf| fxq| rci| zgg| syy| fqd| sfw| hdp| off| wxz| vti| gly| uhj| iua| abx| ldy| sfd| cqz| zds| gbs| yod| clt| rpi| xia| dwx| pmu| ida| dvx| guf| tnw| fup| cua| loa| tgr| srp| sew| jiy|