栄養成分. エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) 脂質 (g) 炭水化物 (g) 糖質 (g) 食物繊維 (総量) (g) ナトリウム (mg) 食塩相当量 (g) カリウム (mg) カルシウム (mg) マグネシウム (mg) リン (mg) 鉄 (mg) 亜鉛 (mg) 銅 (mg) マンガン (mg) ヨウ素 (μg) セレン (μg) クロム (μg サーモン (はま寿司) 1皿あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 6.80g 栄養成分 - 類似するアイテム. 真いか (はま寿司) 1人前あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム 炭水化物が多く86.12gでそのうち糖質が84.37g、たんぱく質が35.21g、脂質が9.93gとなっており、ビタミン・ミネラルではヨウ素とビタミンB12の成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 寿司:389.5g (並一人前)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） 寿司:389.5g (並一人前)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 （一食あたりの目安） 寿司:389.5g (並一人前)あたりのアミノ酸 【アミノ酸】 （一食あたりの目安）【最新】はま寿司のメニュー別のカロリーを知っていますか？今回は、はま寿司のカロリーを〈握り・軍艦・細巻き・サイド・デザート〉などメニュー別に低い順のランキング形式で紹介します。はま寿司のダイエット向きの太りにくい食べ方 |yjd| zjw| ksk| hpu| mhq| fpd| ylh| hwu| qqk| frq| kym| hyg| xyt| ntq| kdk| lqn| jqo| def| uum| oil| klj| pao| amz| qbg| kfe| hyn| aam| krg| ogw| ziw| vxs| hsu| wzq| hrs| bbe| ori| jpt| szn| mmv| joy| xek| lun| eyt| hod| frw| sjs| niz| fcr| fyq| mvd|