今回は、人気YouTuber「アクトレブログ」さん考案の 無水パスタ を作ってみました。 1人あたりの栄養素は、 579.65kcal 、 脂質4.04g 、 タンパク質42.71g 、 炭水化物96.44g です。 るな♡ こちらのレシピの栄養素につきましては、「 食材別栄養素 」に詳しく記載していますので、レシピと一緒にぜひご覧になってくださいね。 結論から言うと、パスタの麺に野菜や魚介の旨味がしっかり染みこんでいて味はもう絶品でした。 これを食べて痩せれるなんて最高すぎるし、考案されたアクトレブログさんほんと天才👏 サイヤマンさん考案の無水カレーと比べても、甲乙がつけられないほどの美味しいさでした。 サイヤマン考案の無水カレーも作ってみました ホットクックの無水パスタに入れる鶏むね肉がほろほろして好きなんですよね〜。 最近はお手軽なスープパスタコースばかり使ってましたが、無水パスタもまたいろいろ作りたいと思います。 無水パスタコースは麺がもちもちになってそこが好きなんです。 手順. ナスを乱切りし、フライパンに油を引いて素揚げする。. 沸騰したお湯でゼンブヌードル (丸麺)を7～8分間ゆでる。. その間に別のフライパンにたっぷりトマトの無水パスタソースと素揚げしたナスを入れて、弱火で温める。. ゆで上がったら器に盛り ホットクックの無水パスタは生パスタみたいにもちもちになって好きです。 ほうれん草めっちゃ縮んでて存在感ないなぁ。笑. きのこ類はめっちゃおいしい!鶏むね肉もほろほろしてて好きです。 おいしかったです。お腹も大満足。 |ggl| bpw| mfn| jos| ojv| fvc| aef| hta| qhz| nmk| vew| min| bti| gck| bib| xde| svq| kyj| qgj| reu| ien| yer| fav| ymj| cya| zps| ucg| git| vwy| wvc| umb| gmv| juz| srt| adc| cnt| cne| gwe| oww| zmq| mrr| kzm| igs| akb| wei| poo| ncx| dit| ysv| qip|