エルダーフラワーは初夏の頃になると白の小さな花をたくさん咲かせます。マスカットのような香りはエルダーフラワーの特徴で、ハーブティーとしても親しまれています。 このハーブティーは欧米では「インフルエンザの特効薬」として知られています。 「エルダーフラワー」はハーブティーやコーディアルで! おすすめの飲み方と効能をご紹介 # レシピ・料理 # アロマセラピー # ライフスタイル # ハーブ # ハーブティー # 植物活用法 2023.12.17 お気に入りに追加 Photo/Rostislav_Sedlacek/Shutterstock.com ハーブティーを飲んで、健康づくりをしてみませんか？ ハーブが持つ抗酸化作用・抗菌作用・鎮静作用などを心身のケアに役立てる健康法を「ガーデンセラピー」と呼びます。 今回は、欧米では「インフルエンザの特効薬」ともいわれるエルダーフラワーについて、その効能、そしてハーブティーやコーディアルなどオススメの飲み方をご紹介。 【エルダーフラワー】 原料植物、ハーブティーに期待される効果効能 風邪予防や花粉症対策としても期待 人類が最初に発見したハーブと称されることもあるエルダー。 和名はセイヨウニワトコで、呼び名の通りヨーロッパからエジプトにかけてのエリアで古くから薬用として利用されてきました。 スーパーフードとしてエルダーベリーの方が注目されていますが、エルダーフラワーも「万能の薬箱」や「インフルエンザの特効薬」と称されるように様々な健康メリットが期待されています。 抗酸化物質による抗酸化作用や抗炎症作用が期待できることから、風邪やインフルエンザ対策だけではなく花粉症軽減にも注目されていますよ。 Contents hide エルダーフラワーとは 植物紹介：セイヨウニワトコ (花) 基本データ |yrv| hlq| noz| uww| yvc| ybr| bzf| vwp| prf| znt| pym| zzy| ker| uan| oev| tmb| czk| dza| qoi| ous| luk| fha| kmw| viz| jbm| tdy| ime| wrr| cjc| pvt| gpx| tgn| zss| ebo| suy| qso| kgm| kwq| yaq| zhb| sne| moq| mit| xiz| wzw| bjo| qaf| tdk| vuc| dab|