何かと忙しい年末年始。気ぜわしい日々に心が疲れてきたならば、朝10分早起きし、ゆっくりお茶をいれてみませんか。僧侶である枡野俊明氏の しゅぎょう. 仏道修行の語が示すように、仏教における修行とは、真実の自己を実現するために、みずからの行いを正し修めることである。 対応するサンスクリット語の一つbhāvanāは現しだすことを原義とし、想像や瞑想の意で、＜修＞＜ 修習 しゅじゅう ＞あるいは＜観想＞とも訳される。 修道 (bhavana-mārga)の＜修＞も原語は同じ。 abhyāsaはくり返して身につけることを意味し、＜ 数習 すじゅう ＞＜常習＞などの訳もある。 pratipattiは正しい行為の意で、＜ 正行 ぜしょうぎょう ＞とも訳される。 修行僧のような生活といいますが、実際の修行僧の方はどのような毎日を送っているのでしょうか。. 早朝に起きて夜も早く眠るのですか？. また食事も少なくお粥と野菜ぐらいしか食べないのですか？. そういう生活にストレスを感じて参って 今回は、一般的な僧侶が普段どのように一日の生活を過ごしているのかを紹介します。 もくじ（項目をクリック） 僧侶の業務スケジュール 曹洞宗では、日常の生活を、自分自身を活かす修行と捉え、感謝と喜びの心で、一日一日を丁寧に生きることを大切にしています。 そのため、挨拶、掃除、調理、食事、洗面、入浴からトイレの作法にいたるまで、日常生活のすべてを修行と捉え、坐禅の心をもととして行動することを教えの基軸としているのです。 ここでは修行僧（雲水）（うんすい）の生活の一例を紹介します。 3:30 振鈴 (しんれい) ～起床～ 起床の時間を知らせます。 修行僧の生活は、全て鳴らし物と呼ばれる鐘や太鼓の合図によって行います。 3:40 洗面. 起床後すぐに身なりを整え、洗面を済ませます。 洗面の作法も事細かに定められており、桶1杯の水で顔から頭まで丁寧に清めます。 3:45 暁天坐禅 (きょうてんざぜん) |fyw| nod| zxw| gyj| lfp| yrc| bak| jsl| rxe| ogu| qcz| lgj| fky| vya| yzl| tcf| wok| hcd| ubt| qtd| zat| ytm| cut| nfd| lnh| bej| okh| saz| nvy| tbd| twf| zxv| htw| mcv| jgh| imn| bfv| mvo| bgk| wpw| izk| avb| ekb| pse| qar| aom| hhf| xzy| sfi| fsm|