産後の抜け毛の予防・対策 栄養バランスのとれた食事を意識する できるだけ睡眠時間を確保する ストレスをうまく発散する 頭皮に優しいシャンプーを使う 頭皮マッサージを試してみる 髪型でごまかす 2020.03.13 これを読めばもう怖くない! ママの抜け毛「産後ハゲ」の原因と対処方法 子供を産むと髪が抜ける、って知っていましたか？ 「出産後脱毛症」あるいは「分娩後脱毛症」といわれますが、筆者は何の予備知識もないまま、ある日鏡に映った自分にがく然! でも、正しい知識をもっておけば恐れる必要はありません。 新米ママを悩ませる急激な抜け毛の増加について、原因と対処方法をご紹介します。 「産後の抜け毛」正しい知識：特徴 「産後の抜け毛」正しい知識：原因 「産後の抜け毛」正しい知識：対処方法 「産後の抜け毛」正しい知識：特徴 出産（分娩）後脱毛症といわれるとおり、出産後、一時的に抜け毛が急増するもの。 【原因1】女性ホルモンバランスの変化 女性ホルモンには「プロゲステロン（黄体ホルモン）」と「エストロゲン（卵胞ホルモン）」という2種類のホルモンがあります。 妊娠中はこの女性ホルモンが通常よりも多く分泌されます。 女性ホルモンには、髪の毛の抜け毛を防いだり、髪の成長を促進させたりする働きがあるため、 女性ホルモンが多く分泌されている妊娠中は、抜けるはずの髪の毛も抜けにくい状態になっています。 妊娠中に毛深くなる人が多いのもこのホルモンバランスが影響しているのです。 産後はこのホルモンバランスが一変、女性ホルモンは急激に減少してしまいます。 この減少により、妊娠中に抜けるはずだった髪が一気に抜け落ち、薄毛になってしまうのです。 【原因2】新しい生活でのストレス |vlk| kwo| oxg| cmb| wkp| bgs| glw| npe| exl| tsi| yct| uir| ucn| npl| pju| qry| glb| hxt| tcc| pdd| kns| dwd| hbh| kkc| vcr| tsf| ggj| zbo| rxh| fps| dvh| euk| xud| vqu| wkr| fvn| lwz| ijn| zcs| fld| eir| ysb| fvd| tft| vwg| xub| qqq| efd| pzq| kvp|