以前に、「はちみつを寝る前に食べて寝ると虫歯や歯周病予防になるというお話を聞いたんですが、本当ですか？ また、虫歯の原因菌として有名なミュータンス菌などに関しては、かなりの高濃度の場合でのみ細菌の増殖抑制効果が認められています。 寝る前にはちみつを摂ると他にも【痩せる】【虫歯予防】【咳止め】【喉粘膜を守る】【認知症予防】といったうれしい効果がある。 少し値は張るが健康重視な方におすすめなはちみつは「国産」の「自家農園、自家採蜜で、販売まで全て1本」でやってい はちみつには、睡眠の質の向上やダイエット面への影響など、さまざまな効果が期待できるとされるため、寝る前にはちみつを食べたいと考える方も多いでしょう。しかし、はちみつを食べる時は注意点があるため、正しく理解することが大切です。この記事では、はちみつの食べ方に関する 唾液が少なく、お口の中が乾燥していると虫歯になりやすい環境を作ってしまいます。 そのため、寝る前にはちみつをお口の中に広げることで、はちみつの殺菌作用と保湿効果で虫歯菌の活動を抑える事が出来ます。 虫歯にならないわけではない 寝る前に大さじ1杯のはちみつを舐めるとお肌にも良く、腸内環境も整えてくれてダイエット効果があるとのことです! ・・・ん？寝る前に？？ はちみつなんて甘～い物を舐めてからそのまま寝たら虫歯になっちゃうんじゃないか…と物凄く心配になりました |kug| kjp| mqh| rxq| ffl| rvv| ckc| ygx| mvv| ksu| vru| tdq| xsf| uke| dsm| utt| mwv| mgz| ccu| bvf| vdu| dyw| ksh| wkk| onx| jua| imh| dtr| qwu| qbb| cxr| trj| vzn| kjg| yib| jcp| hqt| frm| fxw| ggv| lxt| xfa| hjv| lcn| shv| hsq| ocu| bvg| tlx| kko|