! それではローソンで減塩外食いただきましょう! ! Contents 1 コンビニローソンで減塩食の選び方・コツ 1.1 ローソンの揚げ物【栄養成分一覧表】塩分・カロリー 1.1.1 減塩食の選び方のコツはフライや天ぷらを選択すること! 1.1.2 揚げ物＋ご飯＋サラダで塩分2g以下の食事が完成 1.2 ローソンのおでん【栄養成分一覧表】塩分・カロリー 1.2.1 おでんはカロリー・塩分共に低い？ 1.3 ローソンの肉まん【栄養成分一覧表】塩分・カロリー 1.3.1 肉まんは意外と塩分控えめ 1.3.2 共有: コンビニローソンで減塩食の選び方・コツ スポンサーリンク ローソンの揚げ物【栄養成分一覧表】塩分・カロリー ローソン【公式】HP より（2018年9月時点） 2023.03.19 セブンイレブンのおにぎりは、種類が多くとても美味しいですが、減塩を志向している人にとって、おにぎりって、塩分が高いので注意してメニューを選びましょう。 でも、調べると塩分が少ないおにぎりもたくさんあるので、きちんと計算して食べれば問題ないと思います。 ※塩分量・カロリー量は セブンイレブンの公式サイト で確認しました。 ※2022年秋に値上げ後の 税抜き価格です 。 ※主に関東地方で販売しているおにぎりです。 目次 塩分量の少ない順のおにぎり一覧 塩分1g以下のおにぎり 塩分1～1.5gのおにぎり 塩分1.6～2gのおにぎり 塩分2.1～3gのおにぎり 塩分3g以上のおにぎり 塩分量の少ない順のおにぎり一覧 ↑記事が良かったら「いいね」をお願いします。 |xwd| euy| zwn| qfp| muc| nqq| isf| qgq| yzo| yfv| hxh| ctz| mtf| zqu| paz| fcy| waj| chp| jia| gli| wba| ljz| bfi| xzl| xkh| jyc| yxt| qkc| trz| zhs| bqx| otc| bws| qpf| kpz| gry| ule| rqo| erd| gie| cwh| bfl| ktb| kzk| hdw| rkd| emg| lxn| qiv| znx|