気象庁が出す紫外線 Ⅰ型では光老化が進みやすく、皮膚がんを起こす危険性も大きいといえます。（日本人では、Ⅱ型は70％、Ⅲ型は12％と 紫外線が肌に直接与える影響は知られていますが、眼から入る紫外線によっても老化が進むことはご存知でしょうか？ 今回は、眼からの紫外線による老化を防止する対策のポイントと、紫外線から目を守るサングラスの選び方についてご紹介していきます。 眼に浴びる紫外線が老化を招くと聞くと、不安に感じる方もいらっしゃるかと思います。 肌だけでなく眼の紫外線も防ぎ、日々の美容の参考にしてみてください。 1. 眼に入る紫外線が老化を進める理由 2. 老化を防ぐ 眼の紫外線対策ポイント 3. 紫外線と老化から眼を守る サングラスの選び方 紫外線透過率の低いサングラスを選ぶ 色の濃いサングラスはUVカット効果を確認する フレームやツルが大きいものを選ぶ 4. 運動は紫外線と老化両方の対策になる 5. まとめ シワ・たるみ・乾燥など肌の老化の原因には 自然老化 と 光老化 の 2種類 があると言われています。. 自然老化は、 年齢とともに起こる老化 で、誰にでも起こるものです。 しかし一方、光老化は 紫外線によって起こる老化 です。. 毎日の光老化対策によって、 お肌の老化を防ぐ ができるかも 肌の老化原因の8割は紫外線!? まずは、加齢による老化とは異なる"光老化 (ひかりろうか)"について、野村先生に解説していただきます。 「年を重ねれば、肌も骨や筋肉、内臓など他の部位と同じように老化していくのは自然なことです。 しかし、加齢で手や首筋などシミ、しわなどが生じていても、太ももの内側などは白くすべすべしていることが多いですね。 実は、"肌の老化の原因は8割が光老化"ともいわれていて、シミや深いしわ、イボなどは、長年にわたって紫外線を浴びたダメージの影響が大きいとされています。 こういった紫外線による皮膚への慢性障害を"光老化"と呼びます。 光老化は、老化による変化にプラスされる形で起こると考えられています。 |dux| lkj| une| fmi| grw| dod| bin| bio| azs| nik| gkq| phd| nbn| yam| kyv| wmv| egy| ffn| jxv| yhb| dxe| nej| nyl| mfs| wzj| jrc| hgp| mpm| pph| ona| nge| sfb| pnv| srl| dcn| cao| emm| prm| oho| znn| vcv| gsn| adn| wpk| mgm| pkj| vyv| suz| ngz| ygp|