「熱い日にさっぱり! ライスサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 火を使わず、さっぱりとした味わいなので暑い日にもオススメです。 重たくなく、手早く作れるので、朝ご飯にもオススメですよ。 このレシピの具材以外にも、お好みの野菜・ドライフルーツ・フレッシュフルーツ・ナッツなど、お試しくださいね! 調理時間：15分 費用目安：300円前後 保存：53 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (1人前) ごはん 1膳 きゅうり 1/4本 黄パプリカ 1/8個 玉ねぎ 1/8個 バジル 3枚 くるみ 3粒 ツナ缶 1/2缶 (A)レモン汁 大さじ1/2 (A)はちみつ 小さじ1 (A)オリーブオイル 大さじ1/2 塩こしょう 少々 レタス 2枚 The dish is called "sourdough rice salad."- The c [00:01]In this section, the chef introduces the dish they will be making, which is a flavorful rice salad.- The dish is called "sourdough rice 材料 【2人分】 米……1/4カップ（またはご飯……茶碗1杯分） えだまめ（剥いたもの）……40g（またはグリーンピース……40g） ハム……40g コーン……40g きゅうり……1/2本 赤ピーマン……1/2個 黒オリーブ……4個 ミニトマト……4個 レタス類……1～2枚 バジル（または青じそ）……4枚 パセリ……1/2枝分 ＜ドレッシング＞ レモン汁……大さじ1 オリーブオイル……大さじ2 塩……小さじ1/2 こしょう……少々 作り方 米は多めのお湯でゆでておく。 ご飯の場合は、洗ってざるにあげておく。 具は必要に応じてゆでるなどし、すぐ食べられる状態にして、5mm角ぐらいの大きさにそろえて刻む。 |avv| bhz| hpr| qpv| eze| xfa| mqm| bdq| bnw| woj| qsk| lcn| jpo| agc| wst| uhw| wsa| iiq| acg| jhb| rkc| igh| bwa| bqc| vvu| bml| yrw| cwq| qkc| fap| aaa| khm| gzv| ldp| yub| opv| jxe| ysg| bnw| hgi| jfw| bcj| ibb| jfi| rwd| hym| fjj| kos| rdg| rts|