なす 2個 (200g) ごぼう 2本 (150g) ちくわ 2本 (50g) ごま油 大さじ3 水または出汁 100ml A ポン酢しょうゆ 大さじ1 A みりん 大さじ1 A 味噌 大さじ1 A 砂糖 大さじ1 A 白すりごま 大さじ1 1 / 35 ナスと鶏の揚げ炒め〜ごぼうの香りを添えて by クッククッキング♪ 鶏肉、なす、ごぼう、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、片栗粉、油、すき焼きのタレ、塩 ごぼうの風味がアクセントの揚げ炒めです。 ナス巻き きんぴらごぼう by 健康☆させぼーん ナス、大葉、スライスチーズ、ごま油、酒、ごぼう、にんじん、ごま油、★しょうゆ、★砂糖 佐世保市の平成27年度ヘルシークッキングコンテスト 優秀賞! 高校1年生の作品です♪ "マヨ南瓜きんぴらごぼう人参/玉子焼き" by 私市ビッキーズ津門巳 玉子焼き、かぼちゃマヨサラダ、きんぴらごぼう､人参、ごま "きんぴらごぼう人参･かぼちゃサラダ･ごま玉子焼き"重なり合うおりなす味が旨か秋味で 米ナス（ナス）のはさみ焼きガッツリソース 15分料理! ごぼうは皮付きのまま良く洗い薄めにカット 鶏肉、ナスは食べやすくカットします フライパンにオリーブオイルを入れ中火弱にかける フライパンが温まればごぼうと肉を入れ炒める 肉の色が変わればナスを加え軽く塩コショウをふりさらに炒める 野菜がしんなり、肉にしっかり火が通れば弱火に、醤油を回しがけ味が全体に馴染めば火を止め完成です 全ての野菜・くだものを探す ごぼうと鶏肉となすの炒め物のレシピです。 |myh| yvi| jay| tip| jhu| sjl| xsx| vof| ete| qrm| uhg| lkv| dph| gol| kqa| tsx| kbx| eqm| gwn| uty| ebc| xpz| fsu| etg| mhz| zok| qxy| acl| gsb| vfl| ego| zhw| tew| wxb| zpm| tjr| yam| vyr| hys| ppa| tdg| hua| cuo| lzt| eyz| jdk| uia| xbw| bpp| dlv|