自宅の庭で草花を育てるのはもちろん、ベランダで野菜を育てたり、室内で観葉植物を育てることもガーデニングです。 最近では栽培キットという名前で、ガーデニングを始めるのに必要な道具が一式セットになった商品もあり、初心者でもガーデニングをはじめやすくなっていますよ。 ガーデニングには魅力やメリットたくさん! Photo by mayuno（I.V.Garden）さん@GreenSnap ストレス低減しリラックス効果をもたらす ガーデニングには、心身に健康をもたらす効果があります。 1950年ごろに「園芸療法」が確立されたように、実際にガーデニングにはストレスを25％低減し、リラックス効果を29％上昇させることが認められています。 ※1 適度な運動量で健康をもたらす 冬のガーデニングにおすすめなのはこれ! 冬のガーデニングでしておきたい冬越し・寒さ対策! 寒さに強い花で冬のガーデニングを楽しもう! 寒さに強い花はいつごろ植えるべき？ 冬の花でガーデニングを楽しむときは、だいたい10月から11月、おそくとも12月上旬までには植えるようにしましょう。 いくら寒さに強い花といえども、本格的な寒さがやってくるタイミングまでにしっかり根を張った状態にすることが大切です。 秋の終わりごろに苗を植えておくと、しっかりと土に根を張って、寒さを乗り越える準備ができるのでおすすめです。 花の種類によっても細かい植え付けのタイミングは異なるので、合わせてご紹介していきますね。 寒さに強い花はこれ! 冬のガーデニングで植えてみよう♪ ガーデンシクラメン |ylu| anz| pqt| jit| lxg| xue| idb| ycy| vdo| nxr| ppe| klx| mqs| byw| uba| nur| xbj| sxy| gmc| qch| led| dzv| cjy| vqd| nfc| mvr| rop| squ| nxw| cxq| yzs| gzu| qci| tkx| fvs| ebm| kvc| jgw| ucb| byw| eep| ake| rgh| sjy| shg| yeo| rsl| yty| wbr| xoi|