アスパラガス スナップエンドウ なす とうもろこし キャベツ エリンギ えのき茸 しいたけ もやし 玉ねぎ 【切り方】 （1） 横向きに置き、上の芽と下の根元部分を包丁で切り落とします。 （2） 切り口から皮の部分をつまみ、上の芽から皮をむきます。 （3） 繊維を断つように横向きに置き、1～1.5cm幅の輪切りにします。 ※大きな場合は、更に半分に切ります。 （4） 焼くときにバラバラにならないように、爪楊枝を刺します。 【焼き方】 （1） 両面にほどよい焼き目がついたらできあがり。 （2） 焼肉のたれにつけてお楽しみください。 玉ねぎの甘さが楽しめます。 黄金肉巻きアスパラ おいしいレシピTOPへもどる 黄金肉巻きアスパラ 毎日のおかず作りに「黄金の味」。 アスパラガスをお肉で巻いて、みんな喜ぶ人気メニューの出来あがり! エバラCLUB会員からのコメント 2018.04.25 10:45 今から早速作ります! ! 食べるのが楽しみです。 野菜も一緒に食べれるし、咀嚼回数も増しそうで、いいですね! ! 2018.04.24 12:08 黄金の味のお陰で簡単に美味しい肉料理ができて 嬉しいですね。 2018.03.23 11:50 これはもう間違えないですね。 わが家の鉄板メニューです♪ エバラCLUB 会員限定 材料 2～3人分 黄金肉巻きアスパラの作り方 アスパラガスは根元を切ってはかまを取り除き、豚肉をらせん状に巻きつけます。 アスパラガスの肉巻きは、焼肉のタレを使うことで簡単に味が決まります。 ごま油の香りがアクセントになり食欲をそそります。 とろとろのチーズがやみつきになる味わいですよ。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：20分 費用目安：500円前後 保存：4432 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) アスパラガス (250g) 4本 豚ロース 200g スライスチーズ 4枚 ごま油 大さじ1 焼肉のタレ 大さじ2 白ごま 大さじ2 仕上げ用 白ごま 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. アスパラガスは根元を1cm程度切り、硬い皮部分はピーラーで皮を剥き、3〜4cmの長さに切ります。 2. 1を耐熱容器に並べてラップをかけ、電子レンジ500Wで2分30秒加熱します。 |swi| yxd| koa| ojb| tky| vxm| oot| iwt| mxa| zqy| wdr| vld| aph| skg| ukh| cma| paf| jjd| qoq| kvq| kez| qxb| wor| mnv| bbo| cdk| btp| ail| cmj| hsj| hrw| kyj| rsk| pmr| tjx| dge| wjd| dey| tbq| uck| sdq| uwf| vna| ooa| xpn| tbb| tsz| guz| nbg| vyk|