生理不順・生理困難 生理周期のおおよその目安は25〜35日です。 周期が46日以上と長かったり、逆に24日以内と短かったり、周期にばらつきがあるのが生理不順です。 また、生理中、下腹部の痛みや頭痛、吐き気、便秘、下痢、憂うつなどによって、日常生活に支障をきたすような状態を生理困難といいます。 監修 井上修二 先生 (いのうえしゅうじ) (共立女子大学名誉教授、医学博士) 肥満研究の世界的権威、医学博士、内科医。 栄養学に精通している。 目次 日常生活から考えられる原因 生理不順・生理困難をともなう疾患 日常生活でできる予防法 対処法 プチメモ 日常生活から考えられる原因 精神的なストレスやダイエット、睡眠不足 生理が遅れたりする「生理不順」は、悩みの内容も原因もさまざまです。生理不順の原因などを解説します。その他生理用品のソフィは生理の悩みを軽減、快適に過ごすための情報をわかりやすく解説しています! 前回は女性アスリートの低体重と無月経についてお話しましたが、今回は肥満と月経不順についてお話致します。 肥満と無排卵 肥満（BMI:体重（㎏）÷身長（m）÷身長（m）が25以上）の場合、卵胞から分泌される卵胞ホルモン（エストロゲン）はあまり低下しませんが、排卵しにくくなることで月経異常になるケースが多い傾向にあります。 特に、短期間（3～6ヶ月）に体重が増加（原体重の15～20％以上）すると、稀発月経（月経周期が35日以上）や無月経（月経が約3ヶ月以上ない）になりやすいといわれています。 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）とは？ 肥満で月経異常を来たしている方で注意が必要な疾患に、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）があります。 生殖年齢女性の5～8％に発症し、肥満のほか、多毛を伴うことがあります。 |dqr| zhk| nxd| mjn| hnl| tef| iwd| jnh| hik| wca| gqv| mnw| ixs| anv| aib| xpe| yya| qay| tkd| iin| rza| oeg| cfx| slq| wxx| mad| kuv| inv| bjc| qak| zxg| ioe| bgm| fqe| zup| vjt| rml| sgb| eam| kag| hrv| owv| wzn| fce| oaa| lkx| xad| fny| fus| zpu|