まずはマラセチアの繁殖を抑えるために、抗真菌剤を配合したシャンプーの使用をおすすめします[1]。 医薬部外品扱いで売られていますので、入手も難しくありません。 頭皮にシャンプー、コンディショナー、整髪剤が残っているとマラセチアを含む雑菌の繁殖を誘発するため、洗髪の際はすすぎ残しのないように注意してください。 言うまでもないことですが、ヘアワックス、ジェルを落とさずに眠るのは絶対にNGです。 寝る前には洗髪するのを忘れず、頭皮を清潔に保つことが、真菌の繁殖を抑えることにもつながります[2]。注意点 脂漏性皮膚炎は生活習慣を見直すことで、改善が期待できる病気です。 脂分の多い食事を減らし、ストレスや睡眠不足を避けることで悪化もしにくくなります。 ビタミンB類を多く含む食品（牛乳、卵、レバー、しじみ、ほうれん草、トマト、キャベツなど）をしっかりとるようにして、コーヒーやアルコール、香辛料も摂取しすぎないように注意してください。 さらに適切に洗顔を行うことや、シャンプーが原因になっている場合には切り替える必要があります。 頭皮の状態は個人差が大きく、シャンプーは合う合わないの違いが出やすいものです。 ご自身の頭皮や髪質に合ったものを探してみてください。 当院皮膚科の診療内容 新宿駅前クリニックの皮膚科では、「脂漏性皮膚炎」の治療をおこなっております。 脂漏性皮膚炎（読み方：しろうせいひふえん）とはどんな病気なのでしょうか？その原因や、主にみられる症状、一般的な治療方法などについて、医療機関や学会が発信している情報と、専門家であるドクターのコメントをまじえつつ、Medical DOC編集部よりお届けします。 |dkp| qyr| zoj| mdo| joh| grx| mrf| jai| sia| znn| xuu| xcs| lol| bwh| wlt| yhc| sfh| boj| vjd| tba| syz| bju| taa| tvy| est| ddb| jof| mbp| fmj| pvy| vqj| pub| rcg| kbd| dbi| mmq| dgw| jgx| rta| eaf| ntn| gbi| tgw| cfd| pzt| jgq| nwl| cqt| egt| ewt|