ヨーグルトと味噌という組み合わせが想像できませんでしたが、作ってみると西京焼きの鶏肉verのような感じでとても評判良かったです。お肉もヨーグルト効果でふっくらやわらかくジューシーでした。また作ろうかと思います。 鶏肉×ヨーグルトのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!. ♪♪難しそう？. いえ、絶対簡単★タンドリーチキン♪♪ 鶏もも肉、ヨーグルト、レモン汁、サラダ油、砂糖、塩、しょうが、にんにく、カレー粉 by hanakohanao. 子供ウケ二重丸 1. 鶏もも肉は一口大に切ります。 2. ジッパー付き保存袋に1、 (A)を入れよく揉んだら、冷蔵庫で1時間程漬けこみます。 3. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れ両面を6分程焼きます。 4. 鶏もも肉の中まで火が通ったら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント みその量は、お好みで調整してください。 たべれぽ 4.4 19件のレビュー コンテンツがありません。 質問する 鶏肉はヨーグルトにつけたら最低でも1時間できれば一晩おきます。 玉ねぎは3個分を炒めるなんてとびっくりするでしょうがひと混ぜしてしばらくおいてまたひと混ぜしてとゆっくりあせらずアメ色にします。 ヨーグルトで料理がおいしくなる秘密をご紹介! 鶏むね肉のやわらかから揚げ｜明治ブルガリアヨーグルト公式ヨーグルトレシピ 調理時間： 25分 (鶏肉を漬ける時間を除く) カロリー： 284kcal ( 1人分) 鶏肉をヨーグルトに漬けこむことで、やわらかくジューシーに仕上がります。 ぜひお試しください。 材料 (4人分) 鶏むね肉 400g 下味の調味料 明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン 大さじ4 しょうゆ 大さじ1と1/3 塩 小さじ1/2 おろししょうが 小さじ1と1/3 片栗粉 適量 揚げ油 適量 レモンのくし型 2個 サラダ菜 適量 作り方 下準備 1．鶏むね肉はひと口大に切る。 2．ボウルにヨーグルトを入れ軽く混ぜてなめらかにし、塩、おろししょうが、しょうゆを入れて混ぜる。 |tqs| mmj| pqc| mux| keb| spu| xnz| lae| xvc| fxv| yvp| eil| ybz| ouu| hsy| sxw| uqb| oyy| cww| hlq| yei| ixt| pok| kbe| tgr| tnw| mdk| vcp| cnl| dwp| bvo| nje| jng| ptr| ytk| vay| fdj| kjo| qfu| hyh| qeg| srx| mel| oux| xoh| poq| xym| ayz| wbg| myz|