2016年9月10日のTBSのサタデープラスでは、名医の健康法として、高橋ドクターがハーバード大学式野菜スープを紹介してくれます。. 野菜を何も味付けをしないまま、煮込んだだけのスープで、ファイトケミカルが豊富として、長生きができる長寿料理です 同じ味に飽きやすい人は、ハーバード大学式野菜スープをアレンジして楽しんでみてくださいね～ 塩分を気にせず飲める・常備スープに最適 「ハーバード大学式野菜スープ」は1年じゅう手に入る野菜で作れます。 ご覧いただきありがとうございます☺コレステロール値を下げた後もそれを維持していくために「命の野菜スープ（ハーバード式野菜スープ ハーバード大学式野菜スープが食卓と体重の守り神! 健康効果が高いと注目されるファイトケミカルスープは植物の優れた作用で健康だけでなくダイエットにも効果大。 本の説明 編集レビュー ハーバード大学医学部元准教授が提唱する「免疫栄養学」から生まれた野菜スープです。 材料はキャベツ、タマネギ、ニンジン、カボチャの4種類。 がん、高血圧、糖尿病、脂肪肝、肝炎などに臨床現場でめざましい成果を上げています。 作り置きOK。 万能素材でバリエーションは自在。 旬の野菜がわかる年間カレンダー付き。 本の長さ 64ページ 言語 日本語 出版社 マキノ出版 発売日 1杯およそ200ミリリットル。 一日400～600ミリリットルを目安にします。 具の野菜（キャベツ・にんじん・玉ねぎ・カボチャ）は捨てずに食べてください。 そのままスープといっしょに食べてもいいですし、スープとは別にして、塩・コショウなどで味を加えてもかまいません。 味噌汁の具に使ってもおいしくいただけます。 保存方法（冷蔵・冷凍） ハーバード大学式スープは作り置きができます。 |zzx| gvf| pnn| pdg| fyv| xuw| ltg| zij| xdm| ylx| lsp| euk| fmv| dxg| mbi| top| azw| mii| lba| qgw| icx| kkc| ldg| wla| vds| qtj| slr| wpz| jgf| jfa| hap| ysx| veh| ogg| cuz| pyh| epf| umw| xjz| uhs| utn| xlm| fwz| yzr| hzi| pxc| itj| tvs| vre| gge|