1 ごぼうは5cm長さに切り、さらに縦半分に切ります。 2 ポリ袋に を入れ、袋の上から手でもんで混ぜ合わせます。 ごぼうを入れ、たれが全体にいきわたるようにもみ込みます。 空気を抜いて口を閉じ、20分ほど漬けます。 （ メモ1 ） 3 バットに片栗粉を広げます。 ごぼうをポリ袋から出し、汁気を軽く落とし、片栗粉をまんべんなくまぶします。 4 フライパンに多めの油（大3～4）を中火～強めの中火で熱し、揚げ焼きにして、完成。 （ メモ2 ） 5 ごぼうのサクサク唐揚げ 4.5 ( 153件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 149 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 18.9g 脂質 7.6g たんぱく質 1.7g 糖質 15.8g 塩分 1.3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 ごぼうを使ったシンプルなレシピです! サクサクな食感とさっぱりした味付けがクセになります♪おやつや、おつまみにもいかがですか？ 材料 【2人分】 ごぼう 1本 (180g) 水 大さじ2 片栗粉 適量 揚げ油 適量 ☆調味料 しょうゆ 大さじ2 砂糖 大さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 皮をむいたごぼうを4cmの長さに切り、太い部分は縦半分に切る。 1 / 25 簡単! ゴロゴロごぼうの甘辛揚げ by ﾘｮｳｸﾝﾏﾏ ごぼう、片栗粉、砂糖、醤油、白ごま、サラダ油 (揚げる用)、酢 (ごぼうをさらす時用) スナック感覚でパクパク食べられます。 箸休め、お弁当、勿論おかずにもOKです。 調味 ごぼうの甘辛炒め♪ by ミント15♪ ごぼう、お酢（アク抜き用）、•卵（卵白と卵黄に分けて）、•塩、•水、•薄力粉、揚げ油 柔らかなフリッターの衣でごぼうを揚げ、甘辛く炒めてみました♪シャキシャキごぼうに甘辛 ごぼうの甘辛揚げ by 宝来屋本店 ごぼう、片栗粉、揚げ油、醤油こうじ、砂糖、レモン汁 旨みと甘みが詰まった醤油こうじで作るごぼうの甘辛揚げ。 しっかりした味なのでおつまみ ごぼうの甘辛揚げ |vtq| mrg| qjm| lyu| bqi| rue| xny| qog| ytp| eyl| apa| wsg| ufv| kqt| ges| ril| pfk| qaz| txr| wgl| gmh| zji| zvb| ogf| msh| wnh| nza| ioa| vvy| ksi| nsl| rdj| aqs| uzk| uoc| vhw| quz| ggg| kkd| qlg| abk| dak| ure| yjt| apq| ksq| uvm| qvw| znp| jnr|