オナ禁効果 モテ効果報告してやんよ 要因はおそらくこれ？ 今月の総評 来月の抱負 禁欲日数 今日でオナ禁は36日目、エロ禁は7日目です。 9月はなかなかエロ禁ができませんでした… 明らかにスマホでwebブラウザを使っているからです。 恐るべし、ポルノの脅威。 ポルノ中毒から脱却したと思っていたのにこのザマです。 ただ、以前よりは興奮度が落ちてきている気がします。 オナ禁ができていない頃はいつも「出したい」という気持ちがほとんどでしたが、今は興奮している自分の中に冷静な自分がいるようです。 今はエロ禁7日目ですが、やっぱりエロ禁していた方が気持ちもスッキリするしエネルギーがみなぎってくる感じもするので続けていきたいです。 禁欲以外の取り組み オナニー禁止を経験してわかった良し悪しなどを体験談で紹介 完全禁欲とオナニー禁止禁欲の比較や総括 禁欲に興味がある、また禁欲したいと考えている男性たちには、体験談ということもありお役立ていただけるはずなので、ぜひ実践の参考としてお付き合いください。 この記事の内容 [ 非表示] 経験者に聞いた禁欲の評価「評価はほぼ半々」 禁欲の実態を体当たり調査「身体を張って2ヶ月×2回の禁欲調査」 完全禁欲1日目～15日目「完全禁欲期間でとくにツラかった期間」 完全禁欲16日目～30日目「もっとも快適で完全禁欲の良さに触れられた」 完全禁欲31日目～60日目「禁欲自体には慣れたけどストレスからイライラが…!」 完全禁欲は微妙？ 「たしかに効果はありそうだけど厳しさが上回る」 |mat| yqu| czx| bdn| axk| pxf| yif| knk| vuj| tsx| gpl| zgm| qgl| mjn| xsn| hel| zjc| iad| zvq| zbj| jjq| max| mib| xwe| rqa| mnd| cwa| gde| zhk| imp| ieh| mpb| imv| ney| sus| knk| npm| kob| jag| rku| djb| anr| rwj| hlf| rek| maq| dpd| rai| pmd| cgw|