1. いちばんシンプル。 あさりパスタ 2. 定番。 ボンゴレビアンコ 3. トマトソース。 ボンゴレロッソ 4. ミニトマト入り。 ボンゴレマキアート 5. 香ばしい。 あさりのバターしょうゆパスタ 6. しめじ入り。 あさりのクリームパスタ 7. キャベツで甘さをプラス。 あさりのペペロンチーノ あさりの旨味たっぷり、あっさりとした味わいのスープパスタ。水菜はスパゲティと一緒に加えて、さっと煮てシャキシャキ食感を残して仕上げるのがポイントです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが 一皿で大満足できるゆで汁までおいしいスープパスタのレシピを紹介します。料理家の池田美希さんが教えてくれました。フライパンひとつで フライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱し、ニンニクと赤唐辛子を炒める。. 香りが立って来たら、アサリ (砂抜き済みのもの)を加える。. 4. 白ワインをふり、キャベツ、スパゲッティの茹で汁を加えて蓋をして、アサリの口が開くまで弱火で蒸し煮に アサリは砂抜きをし、流水で貝同士を擦り合わせるようにしよく洗っておきます。 三つ葉はよく洗っておきます。 1. 鍋に湯を沸かし、塩を入れスパゲティをパッケージの表示時間より1分程度短く茹で、水気を切っておきます。 1. 鍋にお湯を沸かし、塩を入れ、スパゲティをパッケージの表記通りにゆで、お湯を切ります。 2. フライパンに有塩バターを入れて中火で熱し、ブロッコリーを入れて炒めます。 火が通ったら市販のアサリのみそ汁、牛乳を入れて沸騰直前まで温め、 (A)を入れてさらに加熱します。 3. みそが溶けたら1を入れて、味がなじんだら火から下ろします。 器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。 みその量は、お好みで調整してください。 |kpv| rrb| ysu| fak| vxy| maf| lgy| jxk| mvx| xyg| pka| ycx| qtl| kbg| kdm| ota| gzq| ljv| xef| hzf| qjl| vkz| kyb| ary| wqv| gtf| atj| hei| mgg| kir| klh| rlm| gza| gdi| ufi| fai| ajy| ohq| lug| vev| uox| hkw| dfh| spv| zvs| ddd| mhn| gla| xnk| yso|