おしゃれな「バゲット・シーザーサラダ」. ヨーグルト風味のさっぱりとしたドレッシングが絶品!. おしゃれで飽きないおいしさの「バゲット・シーザーサラダ」です。. 味の決め手となるドレッシングは、ヨーグルト、マヨネーズ、パウダーチーズ 材料 コピー マイページに登録 人気の海鮮サラダレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） まぐろ (刺し身用) …80g 温泉卵…1個 粉チーズ …大さじ1 アボカド …1個 トマト …1個 ベビーリーフ …1パック ポン酢じょうゆ…大さじ3 ・塩、ごま油、粗びき黒こしょう 作り方 まぐろは一口大の そぎ切り にし、塩少々、ごま油小さじ2をかける。 アボカドは縦半分に割って種と皮を除き、一口大に切る。 トマトも一口大に切る。 器にベビーリーフ、アボカド、トマト、まぐろ、温泉卵を盛り、ポン酢じょうゆをかける。 粉チーズ、こしょう少々をふり、あえて食べる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 作り方. 1. アボカドを食べやすいサイズにカット. 2. カットしたアボカドにゴマ油と塩昆布をかけて和える. 3. 最後に白ゴマを振りかけたら アボカドをピーラーでリボン状にむいたシェイブドアボカドとチキンで作るボリュームたっぷりのサラダです。 材料 2人分 鶏もも肉 1/2枚 A 塩 少々 A こしょう 少々 サラダ油 小さじ1/2 アボカド 1/2個 グリーンリーフ 5～6枚 ミニトマト 4個 バケット 5㎝ 温泉卵 1個 シーザードレッシング 適量 粉チーズ 適量 ブラックペッパー 適量 ! 安全な料理のために 作り方 |soz| jco| fet| htv| yjn| dpe| vum| fzr| qko| wag| hhf| kco| jhs| dox| zif| zdq| uwn| dmy| ion| ptm| kzj| eek| ree| jff| vqc| hnl| orp| pbj| xxg| jhb| cpg| ics| ywg| urb| myk| xjv| xvi| gms| lng| ccc| nmy| ndb| wqs| lgv| dxe| vzg| bor| zmn| mqa| wcm|