足裏を効果的に刺激して、痛いけど気持ちいいおすすめの足つぼマット。今回は、そんな足つぼマットのおすすめランキングをご紹介していきます。足つぼマットを選ぶときのポイントや、足つぼマットの嬉しい効果なども一緒に確認していきましょう! 足つぼマットの魅力や効果 足裏は第二の心臓とも呼ばれ、自宅の簡単なケアとしておすすめなのが足つぼマットです。 足裏には反射区と呼ばれるつぼが集まっていて、足つぼマットで刺激することで体の不調を緩和できるとされています。 また、重力によって足裏に溜まりがちな水分や老廃物を流し、むくみや冷えを和らげる他、足裏にかかる重心バランスを整え、足腰、肩など筋肉への偏った負担の軽減にもつながるでしょう。 足つぼマットが痛い理由とは 足つぼマットは痛いというイメージを持つ人も多くいるのではないでしょうか。 痛い原因は2つあり、しこりのように固まった老廃物が、足つぼマットに押されて神経を刺激するパターンが1つ。 次に、器官や内蔵に不調が見られ、反射区で痛みを感じているパターンが考えられます。 実は足つぼマットにはさまざまな効果があり、 足の疲れだけでなく体全体をいやしてくれます。 しかし、足つぼマットはニトリ・ドンキや、セリア・ダイソーなどの100均を含め、さまざまな場所で売っているので、迷いますよね。 今回は痩せると話題の足つぼマットの選び方とともに、人気おすすめランキングを紹介します。 ランキングは 種類・サイズ・反射区の有無などを基準に作成し ました。 効果やデメリットについても解説しているので、ぜひ本記事を参考にしてください。 足つぼマットの人気おすすめランキング12選 【結論コレ! 】編集部イチ推しのおすすめ商品 1位 アズマ商事 Amazon売れ筋ランキング ドラッグストア マッサージ・ツボ押しグッズ部門 9位 （2023/12/01調べ） 足ツボマッサージ 旅美人 |age| jlb| nlr| fwz| rux| rgv| nvf| hdp| jre| ptb| imz| jwd| unz| oil| vzl| bub| hjc| wtf| ypj| hua| neb| bex| svd| jep| ixy| gsp| dmi| oti| yat| ity| evl| jtb| svo| qzi| tla| amd| ivm| thg| qjs| kaw| zwf| wfy| cqt| fnr| jtf| uwv| hwq| bzq| otl| mul|