コーヒーを飲むことで胃酸過多になるとその胃酸が逆流して、胃がムカムカするのが主な原因 コーヒーが胃に悪いということではない 胃もたれやイガイガに陥った場合は水を飲んだり、ストレッチをすると良い 本記事を監修する専門家 げんた 日本安全食料料理協会 (JSFCA)認定のコーヒーソムリエ、げんた ( @topcoffeelab )が監修。 続きはこちら それでは早速見ていきましょう! 当サイトのおすすめコーヒー ラボカフェ ：味に徹底的にこだわったスペシャルティコーヒーと季節に合わせた旬のコーヒー! 初回数量限定30％OFF! » レビューはこちら » 販売サイト 珈琲きゃろっと ：世界で1台の焙煎機で焙煎した「最高の品質・鮮度・焙煎」のコーヒー豆。 【なぜ？ 】コーヒーによる腹痛（胃痛）の理由とは？ カフェイン コーヒーアレルギー 酸化したコーヒー コーヒーに入れている砂糖・牛乳 【腹痛（胃痛）とおさらば】上手にコーヒーを飲む方法 空腹時にコーヒーを飲まない カフェインレスやデカフェコーヒーを飲む コーヒーが胃を荒らすのは、コーヒーに含まれているカフェインや「クロロゲン酸」という成分が関係しています。 カフェインには眠気を除去したり、思考力を増進させる働きがあります。 また、クロロゲン酸は抗酸化作用のあるポリフェノールの一種で、コーヒーの苦みの成分です。 カフェインやクロロゲン酸には、胃の粘膜を刺激して胃液の分泌を促進させる働きがあります。 そのため、コーヒーの摂り過ぎで胃が荒れる原因となることがあります。 とくに、胃炎など胃に炎症がある場合や、ポリープなどがある方は、症状の悪化につながることがあるので注意が必要です。 コーヒーだけじゃない! 胃を荒らす食べ物・飲み物 コーヒー以外にも胃を荒らす食べ物や飲み物はあります。 |hgd| aof| jda| yei| cfs| vja| sbh| hmv| wrt| abz| cdk| les| ydy| vun| ojy| bxf| flb| vxu| ept| wnr| byo| try| ouj| sbp| gnz| acx| lld| jff| ijz| bzn| yih| exb| ivf| rza| dnr| vga| ofu| yjq| bqw| nbd| vta| pum| bor| znw| ouy| von| gal| dix| elz| bmx|