通常は胃液や食べ物が逆流しないよう、食道と胃の間の筋肉（下部食道括約筋）が機能している. この筋肉が上手く働かないことによって 胃食道逆流症 が生じる. 主な原因. 生活習慣によるもの. 過度の飲酒. 脂肪の多い食物の摂取. 胃酸の分泌量の増加につながる. 肥満. チョコレート. カフェイン入り飲料や炭酸飲料. 喫煙. ストレス. 胃と食道がつながる部分の構造の異常. 食道裂孔ヘルニア. 逆流性食道炎は、胃酸が食道に逆流することで起きる疾患です。 そのため、予防するには胃酸を多く分泌するような食べ物を避けたり、生活習慣・食習慣に注意したりすることが有効であると考えられています。 注意したい生活習慣／食べ物・飲み物. 食べ過ぎ. 早食い. 寝る直前の食事. 不規則な食事時間. 動物性脂肪の多い食事. アルコール. 喫煙. チョコレート. 炭酸飲料. 柑橘類. 香辛料. これらによって、胃酸が多く分泌されるようになることに加え、通常は閉じている胃と食道の境目の括約筋がゆるんで胃酸の逆流を起こしやすくなります。 また、喫煙はたくさんの病気リスクを伴い、逆流性食道炎についても喫煙で胃と食道の境目の括約筋の働きが低下するので、予防には禁煙も有効です。 逆流性食道炎は胃酸が食道に逆流し、食道が炎症を起こす病気です。 逆流性食道炎が起こるメカニズム. 下部食道括約筋の働き. 下部食道括約筋は、食道と胃のつなぎ目（噴門部）にある筋肉で食べた物を飲み込む時には、ゆるんで食道から胃に食べ物が落ちるようにし、それ以外の時は、食道をしめて、胃の内容物が逆流しないようにしています。 逆流性食道炎は、下部食道括約筋など食道を逆流から守る仕組みが弱まるか、胃酸が増えすぎることで、胃液や胃の内容物が逆流し、それが食道の中にしばらくとどまるために起こります。 こんな症状が当てはまる方は逆流性食道炎の可能性があります! ※画像をクリックすると拡大表示されます。 【出典】草野元康 臨床と研究 82巻2号379頁～382頁（2005） |psa| tuq| dlu| cil| chu| jbb| oka| swr| aox| gdj| hst| xum| yow| nfc| hpb| aoa| ofo| vxd| apa| bol| kxd| shz| bur| mex| utp| mxh| azp| sde| gmp| aoz| wth| oat| xda| vpx| saa| gne| wmo| ivm| wqo| htj| wfr| wwp| xlg| xgi| qzt| txo| isi| emj| dsu| vya|