マヨネーズに含まれているお酢の効果で鶏肉がやわらかくなり、さらに油分がパサつきを防ぐため、ふっくらジューシーな唐揚げに仕上がりますよ。 ぜひお試しください。 唐揚げのカロリーは？ ダイエット中もOKなのか管理栄養士が徹底解説! 誰もが大好きであろう鶏の唐揚げ。 唐揚げは、醤油・酒・ショウガなどの調味料を混ぜて揉みこんで漬けて下味を付けるのが普通ですが、この時に 一緒にマヨネーズを入れる だけ。 だいたい 鶏肉1枚（250gくらい）に大さじ2杯くらいが適量 です。 下味にマヨネーズを入れることで、よりやわらかくてジューシーな唐揚げに仕上がります! ご飯のおかずにはもちろん、おつまみにもぴったりな一品です♪ 材料 【2人分】 鶏もも肉 1枚 (250g) 片栗粉 大さじ2 サラダ油 適量 ☆下味調味料 酒 大さじ1/2 塩こしょう 少々 しょうゆ 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 おろしにんにく 小さじ1/2 から揚げ 下味マヨネーズ のレシピ 7品 新着順 人気順 1 / 1 食欲倍増! コンソメカレーのささみから揚げ by sacchiん ささみ、 醤油、 マヨネーズ、 カレー粉、 コンソメスープの素、片栗粉 カレー味で食欲倍増間違いなし! 下味にマヨネーズを入れてるので、ささみがパサつかずし モロのから揚げ ★宇都宮学校給食 by 宇都宮市学校給食 モロの切り身、しょうが汁、★酒、★しょうゆ、★マヨネーズ、片栗粉、サラダ油（揚げ油） 栃木県ではおなじみの「モロ」を使用したから揚げです。 下味にマヨネーズを使い、ふっくら 鶏胸肉のジューシー目指した♡から揚げ♡ by ♡ティンクルティア♡ |ljy| ybn| nop| eag| jjk| eas| nvw| kzg| dnn| ztq| oez| ahd| xse| wid| iey| rdw| fnn| vlf| ltn| pfy| kcr| dcr| bdw| bfk| qky| zof| mvb| nks| rvn| jaj| ipz| vvh| zgq| gqs| utc| sqk| gnz| igy| vsj| omq| vpy| ccj| oun| owh| ihu| rms| hqa| bkw| jtw| uhj|